胃發熱怎么辦

胃發熱的主要原因是因為胃酸反流的情況， 這跟我們平時的飲食問題有關系的， 胃酸會刺激到胃粘膜， 從而引起胃發熱， 我們應該要注意飲食清淡， 然后吃一些堿性的食物中和胃酸， 還可以多喝水降低胃酸的濃度。 對于胃部發熱的治療方法以及預防方法， 我們可以了解這篇文章介紹的內容。

胃燒是胃酸分泌過多或胃黏膜對酸的敏感性增加而引起的。 胃灼熱是由于括約肌無法緊閉， 導致食物和胃酸逆流回食道或口中， 所產生的灼熱感覺。 此癥狀較常見于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

注意事項

1、不要暴飲暴食。 長期飲食過量， 就會導致胃酸過多。 特別是要避免晚上吃東西。 另外， 還要注意酒、咖啡因、香辣等刺激性很強的東西不要吃得太多。

2、吃飯的時候放松。 一邊工作一邊吃飯， 不可避免地會導致胃、食道的機能下降。

3、消除肥胖。 腹部脂肪的增加， 容易導致胃部壓力的增大。

4、吃飯時及飯后的姿勢要小心。 脊背彎曲的姿勢會使胃部的壓力變得非常高， 飯后不能仰起身子， 這樣胃的位置會變到食道之上， 胃液容易逆流。

5、可以選用一些抗酸藥物如：碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等， 這些藥物可以中和胃的胃酸， 消除胃燒的癥狀， 但是如果長期服用這些藥物， 會造成便秘或腹瀉;所以專家建議您在癥狀不明的情況下， 避免亂用藥， 應去醫院做詳細檢查及時就診。

做到“五養”

保暖護養

秋涼之后， 晝夜溫差變化大， 患有慢性胃炎的人， 要特別注意胃部的保暖， 適時增添衣服， 夜晚睡覺蓋好被褥， 以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

飲食調養

胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜， 做到定時定量， 少食多餐， 使胃中經常有食物和胃酸進行中和， 從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

忌嘴保養

胃病患者要注意忌嘴， 不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，

平心靜養

胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展， 與人的情緒、心態密切相關。 因此， 要講究心理衛生， 保持精神愉快和情緒穩定， 避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

運動健養

腸胃病人要結合自己的體征， 加強適度的運動鍛煉， 提高機體抗病能力， 減少疾病的復發， 促進身心健康。