健腦防脫髮的方法

古代時有句話說發受之父母， 說明了頭髮對人們的重要性， 但是現在脫髮的現象特別嚴重， 脫髮時給人的第一反應就是選擇防脫髮的洗髮膏， 還有就是上網去查各類藥物治療脫髮， 但是解決脫髮沒有別的方法嗎？下面就來說說健腦防脫髮的方法。

生活中我們應該養成進行中醫按摩健腦的習慣， 頭部是關鍵的部應當做好保健。 專家推薦頭部有很多重要的穴位， 下面小編來介紹四個輕鬆健腦防脫髮的方法。

1、乾擦臉

用手指或手掌從眉眼開始至下頦處往返摩擦， 如要想起到美容作用， 應從下向上提拉按摩。 動作要緩慢、有節奏地進行， 不可忽快忽慢， 要均勻適度。

2、推擦腦額

用大拇指或掌心按於兩眉上腦額處皮膚， 兩手分別向左右兩旁輕輕抹動， 到眉梢處再推回前額中央。 雙手交替， 有節律地推擦， 十餘次即可。 力量不宜過大， 以前額皮膚不變紅為度。

雙手十指分別放在頭頂兩側， 稍用力從前髮際沿頭頂至腦後做梳頭動作20次左右;然後雙手拇指分別按在額部兩側的太陽穴處， 其餘四指微分開頂住頭頂， 雙手同時用力， 從上而下， 由下而上做直線按摩10餘次;最後用中指或食指按住頭頂正中的百會穴， 用力由輕到重旋轉按揉10餘次即可。

4、叩頭、揉發根

兩手十指彎曲叩擊頭部10餘次後， 稍用力抓住發根， 從前至後做梳頭的動作， 揉擦整個頭部10餘次， 也可用梳子代替。

通過上面介紹的健腦防脫髮的方法， 讓我們學會了不用吃藥的方式來防脫髮和治療脫髮了， 這種健腦防脫髮方法更健康， 因為頭髮對男人女人都很重要， 不同髮型可以打造出不同形象的人，