腰脫和腰間盤突出一樣嗎

腰脫跟腰椎間盤突出是同一種疾病， 只是不同的叫法而已， 出現腰椎間盤突出的癥狀， 雖然不會影響到身體健康， 但是會影響到患者的身體活動， 還會導致患者出現腰酸背痛的情況， 所以出現腰椎間盤突出的患者， 要馬上進行手術治療， 一般治療腰椎間盤突出需要兩周的時間才能恢復過來。

其實腰間盤突出和腰脫指的是同一種病， 是沒有區別的。 腰脫”一詞本不正確， 正確的說法應該叫“腰間盤突出癥”。 腰間盤突出癥是青壯年人群發生腰腿疼的常見原因， 說是常見， 但并不象人們想象的那樣多。 其實能引起腰腿疼的原因有許多。

什么情況應考慮患有腰間盤突出癥？

1、從年齡上看：20——50歲為此癥的高發人群；

2、腰疼伴有腿疼：多數病人在有腰疼的同時有腿疼， 但并不絕對。 腰疼的特點是：下腰段后正中或略偏于中線的一小范圍的疼痛， 彎腰時出現或加重， 同時出現一側， 少數可同時出現兩下肢的疼痛有時是麻木， 下肢的疼痛范圍在大腿的后側到小腿的外側甚至到足的背側。

3、同樣的癥狀反復發作， 臥床休息幾天病情可好轉或康復， 間隔一段時間（幾周到幾年）再次發作， 多次出現。

4、重的病人可以有大小便失禁，

5、自我檢查：兩腿直立， 保持膝部伸直， 盡量彎腰手觸地， 出現2條中的腰腿疼痛， 就應該到醫院進一步檢查。

6、對腰間盤突出癥， 最好的檢查為核磁共振MRI， 其次是CT， 普通X線片不能診斷此癥。

腰脫在醫學上的學名就是腰椎間盤突出癥， 民間有人稱為腰脫。 腰脫是在椎間盤發生了退行性變的基礎上， 因為纖維環破裂， 髓核突出來后壓迫神經根， 引起腰腿痛和神經功能障礙的病癥。

預防

腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎上積累傷所致， 積累傷又會加重椎間盤的退變， 因此預防的重點在于減少積累傷。 平時要有良好的坐姿， 睡眠時的床不宜太軟。 長期伏案工作者需要注意桌、椅高度， 定期改變姿勢。 職業工作中需要常彎腰動作者， 應定時伸腰、挺胸活動， 并使用寬的腰帶。 應加強腰背肌訓練， 增加脊柱的內在穩定性， 長期使用腰圍者， 尤其需要注意腰背肌鍛煉， 以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。 如需彎腰取物， 最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，