肝膽濕熱藥方大全

肝膽濕熱是一種生活中比較常見的病症的總和， 尤其是夏季私處會感到濕熱， 頭暈， 嘔吐等， 長期下來會使人的精神受到極大挫傷， 而且身體免疫力會下降。 還要正確調理肝膽濕熱的問題， 不能光靠吃藥， 首先就要從食物入手。 在生活當中可以吃一些食補的湯藥， 來進行慢慢調理， 這樣才能完全的祛除肝的問題。

偏方一

茵陳玉米須湯

配方:綿茵陳30克,玉米須30克。

制法:上二味加清水適量煎煮取汁。

功效:清熱利濕。

用法:每日1劑,代茶飲。

偏方二

「治法」清利肝膽濕熱。

「方名」龍膽瀉肝湯。

「組成」龍膽草(酒炒)4.5克,炒黃芩8克,梔子(酒炒)9克,當歸(酒洗)9克,生地黃(酒洗)9克,澤瀉6克,木通6克,車前子6克,柴胡3克,生甘草3克。

「用法」上為粗末,水煎空腹服。

偏方三

治法:利濕清熱,清肝利膽。

方藥:濕重--菌陳五苓散;熱重--龍膽瀉肝湯。

黃芩,大黃,枳殼,菌陳,金錢草,龍膽草,黃連等。

肝膽濕熱體質如何調理

合理安排三餐。 早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳,不僅可以幫助排便,同時也非常營養健康,至於肉類、海鮮則留待中餐,晚餐可以吃點清淡的,蔬菜要占大部分。

飯後站立半個小時。 其實女人發胖的最大原因是疏忽,由於工作學習忙,根本沒有時間來合理調配生活,安排自己的飲食起居。 其實您可以吃飽飯後至少站立半小時,這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,還省去事後彌補。

睡前5小時禁食。 減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。 睡眠的時候身體不需要運動,吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。