健康食譜

馬蹄炒醬肉的做法

冬天來了, 馬蹄炒醬肉非常適合在這個季節使用, 極為滋補健康, 必須要準備好新鮮的食材, 在製作過程中非常簡單易操作, 但是放入的材料一定要控制量, 不能太多、不能過少, 從人口來加入水, 因為湯汁才是最為誘人的。

1、準備好馬蹄和醬肉。

2、將馬蹄切小塊, 將肉切片。

3、鍋中放少許油, 下醬肉煸炒。

4、下入馬蹄繼續煸炒。

5、加少許生抽和清水, 燒煮片刻即可出鍋, 煮的時間過長的話, 就失去了馬蹄的爽脆感。

6、出鍋前撒上蔥段, 用橘子和枸杞圍邊

想要擁有健康的身體最好還是自己做飯, 馬蹄炒醬肉的做法容易, 而且食材也很好找, 健康美味。