男人服用人參注意事項

人參對我們的身體有利也有弊

讓男人滋補調養的東西很多人參就是其中的一種， 但是不管是吃什麼我們都要健康的飲食。 說到人參， 相信大家都不陌生。 我們也可以經常在電視劇裡看到， 人參往往能起到延年益壽、起死回生的功效。 人參起死回生的本事或許多少有些神話的成分在裡面， 但是人參確實是不可多得的珍品。 《神農本草經》認為， 人參有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明日開心益智”的功效， “久服輕身延年”。 李時珍在《本草綱目》中也對人參極為推崇， 認為它能“治男婦一切虛症”。

幾千年來， 中草藥中， 人參都被列為“上品”。

在這個春回大地的季節裡適合滋補， 其實秋季也是補身體的好時候， 人參也自然而然的成為家庭湯膳中不可多得的食材。 人參性平、味甘， 具有大補元氣， 複脈固脫， 補脾益肺等功效。 對於勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復等一切氣血津液不足之症有較好的療效。

人參是一種營養非常高的食物， 對我們的利弊關係你們知道嗎， 人參雖好， 盲目進補反而有害無益。 過量服用人參會引起“人參濫用綜合征”， 主要表現為高血壓伴神經過敏、失眠、皮疹和腹瀉， 甚至出現興奮和不安定。 對人參較敏感者大劑量服用，

還會出現急性中毒症狀， 主要表現為鼻出血， 胃腸道及腦出血。

每種保養品都有它的好處和它的壞處， 但是我們要選擇適合自己的健康飲食， 人參補氣， 無氣虛症狀者不宜亂服。 如果誤用或者亂用， 反而導致閉氣， 出現胸悶、腹脹等症狀。 因此， 在服用人參之前最好能先諮詢醫生。

現實生活中哪些人不適合服用人參

選擇健康的食物不是看這個食物的營養價值， 是看他能給我們什麼好處， 是不是適合我們。 正常人的舌苔薄白而又顯濕潤， 舌苔黃則表示消化不良或有炎症， 此時服用人參會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等。

舌頭能讓我們看出健康， 能讓我們知道自己的健康情況， 那麼舌質紫暗者適合吃人參嗎？中醫學認為，

舌質紫暗為氣血瘀滯之象， 如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情， 出現“疼痛、煩躁不安、手足心發熱”等症狀。

現在處於大腹便便的人非常多， 這樣的人也不適合食用人參。 這類人服用人參後， 常常食欲亢進， 出現體重猛增、身重困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。

人參是讓我滋補身體的， 但是也要看看自己的身體是不是需要滋補呢？身體健康者若多服、過服人參非但無益于健康， 而且會招致疾病。 尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年， 更不可盲目服用人參。

人參能給很多人帶來很多的好處， 但是很多的人是不適合服用人參的， 所以男人在飲食的時候一定要健康的飲食， 食物雖好， 但是適不適合我們要看他的營養成分，

功效還有自己的身體情況， 希望這些能夠説明你們。

滋補的食物要不是對任何人都適用， 在生活中有很多人是不適合吃人參的， 所以男人在飲食的時候一定要看適不適合我們要看他的營養成分。