紅棗蓮子糯米飯的做法

大部分疾病都與我們的飲食息息相關， 所以為了健康， 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康， 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧， 做菜沒有那麼困難， 小編先給大家介紹紅棗蓮子糯米飯。

1.紅棗數個， 蓮子適量， 糯米適量， 用清水淘洗乾淨， 浸泡1小時，

2.將浸泡好的食材合拌均勻，

3.放進一個碗裡， 加入適量的清水， 再放上紅糖，

4.放進電壓鍋裡調至蒸肉檔電壓20分鐘，

5.待冷卻後端出

6.待冷卻後端出再拌勻即成。

健康的身體從美食開始， 通過小編今天的講解， 大家是不是已經掌握的紅棗蓮子糯米飯的製作技巧呢？那就快快去行動吧！