健康食譜

賽蟹黃的做法

生活中常見的佳餚有很多, 在對佳餚選擇上, 可以根據自己的喜愛進行, 這樣吃的時候, 對身體也是有著很好的幫助, 不過在對一些佳餚吃的時候, 要注意要適量進行, 不宜吃的太多, 否則對身體也是沒有任何好處的, 賽蟹黃就是其中, 它的營養價值高, 吃的時候不能過多選擇, 賽蟹黃的做法如何呢?

很多人對賽蟹黃的做法並不是很清楚, 這樣的佳餚製作上, 也是有著獨特方式, 但是製作前, 需要對它的製作步驟進行一些認識, 這樣製作的時候才會知道該如何進行。

賽蟹黃的做法:

材料:腐竹, 胡蘿蔔渣, 香醋, 薑末, 鹽, 油。

做法:

1、腐竹先用涼水浸泡, 然後下鍋煮軟, 撈出, 擠幹水分, 稍微切碎待用。

2、生薑洗乾淨刮去皮, 切成細末待用。

3、胡蘿蔔渣放入平底鍋, 炒至微幹, 待用。

4、炒鍋內加適量油, 放入薑末煸香, 放腐竹碎塊、炒熟的胡蘿蔔渣, 繼續煸炒, 放少許香醋、鹽,

然後再滴幾滴麻油即可出鍋裝盤。

小訣竅

1、做這道菜的標準是要吃出醋香味, 卻又不能吃出酸味。 所以一定要用香醋, 不能用白醋, 放醋的量也不能多。

2、生薑一定要磨成細茸, 這樣才能吃出薑味, 而看不見薑粒。

3、胡蘿蔔渣一定要用平底鍋事先炒幹身, 這樣才能去除青澀味, 做出來的“蟹黃”更香。

以上就是對賽蟹黃的做法詳細介紹, 在製作賽蟹黃的時候選擇以上在步驟是很好選擇, 而且這樣的製作方式, 使得賽蟹黃在口感和營養價值上, 都是有著一些提高, 因此在對這樣佳餚吃的時候, 對身體各方面也是有著很好幫助。