懷孕為什麼會長妊娠紋

雖然女性身上天生都有一股母性的光輝， 而且大多數的女性都想擁有自己的孩子， 但是也有大多數的女性是非常害怕懷孕的， 因為懷孕會讓一個女性的外形改變很多， 直接的感受就是水腫身材走形， 還有大部分孕婦的肚子上都會長出妊娠紋來， 這讓孕婦很是苦惱， 那麼為什麼孕婦會長妊娠紋呢？

女性在懷孕後最煩惱的一個問題可能就是長妊娠紋了吧， 這種皮膚對孕婦來說真的很煩惱， 因為有的時候很又想去玩， 就是怕一不小心傷害到你肚子裡的寶寶所以真的很糾結， 抹藥一點都不管用， 而且抹藥對寶寶的生長發育也沒有好處， 萬一被寶寶吸收了藥裡的成分可就麻煩了， 但是妊娠紋和孕媽的生活習慣有很大關係， 快來看看這兩個小習慣， 你出現過嗎？

1、懷孕時暴飲暴食

雖然說懷孕時要補充大量的營養物質， 這句話一點錯都沒有， 但是在懷孕是很多孕婦就會出現胃口大開的情況， 不管是吃什麼， 都會特別的想吃， 而且在吃的這個過程中， 孕婦的肚皮很有可能就會被撐開， 因為老婆本身在裡面就把孕婦的肚皮撐的很大的， 孕婦在懷孕之後吃的特別多， 以後肚子也會變得特別大，

2、運動量過少

其實孕婦在懷孕的時候， 應該多出去走動一下， 適應一下外面的環境， 不要一吃完飯就要坐在家裡， 或者是躺在床上， 這樣會長很多肥肉， 而且沒有運動量的因素是最容易掌握的， 因為沒有運動量， 體內的新陳代謝就會慢慢的減少，

你媽在懷孕期間一定要有一個合理的飲食習慣， 可以多餐少吃， 但是不要少餐多吃， 因為這個時候對孩子是補充營養， 但是對於你自己而言， 會找一些妊娠紋， 而不去大量的運動就說明新陳代謝會很快減速， 或者是體內的激素分泌， 能夠促進體內的新陳代謝， 才不容易長妊娠紋。

建議那些長妊娠紋的媽媽， 有一個良好的生活習慣和飲食習慣沒事多出去走走散散心， 妊娠紋就會減少了。