按摩梳有什麼作用 每天用按摩梳的好處

每天用按摩梳的好處

梳子大家家裡都多少備著一兩把， 在人們的印象裡， 梳子除了梳頭發好像就別無他用了。 近日去了趟美容院， 美容院的技師們都拿這個按摩， 不過這是他們自己的按摩的時候用的， 那麼到底是什麼呢？

養生其實一點都不繁瑣， 只要用對了工具就行， 一把梳子可以治療五種病。 通過梳子按摩身體的幾個部位， 能夠調理身體還可以對自己的體質進行改善， 讓自己的免疫力增強。

你低下頭後， 用手去觸摸脖頸後最高隆起的骨骼下方， 有個凹陷的穴位大椎穴。 採用梳子背面在大椎穴輕輕按揉5-10分鐘， 每天抽時間梳一梳大椎穴， 可以祛風濕、防感冒。 很多人長期在電腦前工作， 或者回到家看電視， 經常會導致頸肩僵硬。 下班後， 可以叫家人或者自己拿一把梳子， 在頸後和肩膀處， 抹點刮痧油（橄欖油也可以）， 反復刮拭， 尤其是一些肌肉僵硬或者疼痛的地方，

可以大點力度、多刮幾次。 長期久坐， 容易導致背部肌肉僵硬、造成血液迴圈不流暢， 經常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部， 可以起到刺激背部穴位、改善背部血液迴圈、預防腰背酸痛的作用。

俗話說“十指連心”， 手是人體的第二個心臟，

經常用梳子梳手， 能夠起到通暢全身氣血的作用， 還有助於緩解痛經。 方法很簡單， 用梳子背部垂直按揉食指關節旁， 把手梳熱乎了就行。 另外， 還可以梳手心， 方向是從上到下， 從左到右， 能防治心腦血管病。

中醫認為， 腳是人體五臟六腑的反應器，

用梳子梳腳底或者腳面可以起到刺激穴位、促進新陳代謝的作用， 常刮還有預防保健的效果。 方法很簡單， 緩慢刮試腳跟裡外側， 把腳跟梳熱了就行。 也可以刮腳心， 從上到下， 從左到右， 力度適中， 能補腎氣， 治感冒、腰椎酸痛、內風濕關節炎、內分泌失調和調節腸胃。

你學會了嗎？