怎么知道孩子缺鋅？

鋅是一種人體必需的營養元素， 不論是大人還是孩子， 身體如果缺乏了鋅之后， 對于身體健康來說還是有很大影響的， 甚至因為缺鋅而患上一些比較嚴重的疾病。 對于一些家長朋友來說， 似乎沒有這方面的經驗， 也不知道怎么看出寶寶是否缺鋅。 那么， 怎么知道孩子缺鋅呢?

孩子缺鋅出現的主要現象

如果邊緣性鋅缺乏， 就會有食欲下降、皮炎、免疫力下降、味覺不好等， 但因不是一對一的絕對因果關系， 所以這些情況往往難以發現。

但當鋅缺乏嚴重時， 則會造成生長發育減緩;智力發育受影響;生殖性腺發育推遲;嗅覺味覺減退厭食;維生素A的代謝異常影響正常視覺功能、皮膚損傷傷口愈合延遲;免疫降低易感染等。

孩子缺鋅誤區

不好好吃飯：孩子不想吃飯， 有時候可能是孩子已經吃夠了， 或之前吃了許多零食導致吃不下正餐， 但在家長看來都是孩子不愛吃飯了。 偶爾不吃飯不代表缺鋅。

出汗多：嬰幼兒皮膚水分含量大， 身體新陳代謝快， 植物神經發育不健全所以容易一動就出汗， 另進食、天熱也會容易出汗， 屬正常現象。 出汗多不是缺鋅的癥狀， 但是長期出汗過多會引起缺鋅。