每天洗澡會變“乾燥肌”？日媒帶你瞭解沐浴的正確打開方式

【環球網綜合報導】每天洗澡會讓身體保持乾淨清爽， 但是這樣對皮膚真的好嗎。 接下來日本livedoor新聞網帶大家瞭解洗澡太勤的不宜之處。

過度清潔與乾燥肌

為了保持身體清潔， 對於大多數日本人來說， 清洗沐浴似乎已成為每天的必備功課。 然而每天堅持入浴卻也可能給皮膚帶來意想不到的損傷。 與其他國家相比， 在日本， 擁有乾燥肌膚以及敏感肌膚的人數比例較多， 而造成這種現象的其中一大原因便是過於頻繁的清潔沐浴。

此外， 和歐美國家的人群相比， 日本人體表內皮脂腺數量本身就較少，

不少讀者也許讀到這裡會很震驚， 然而事實就是如此。 很多情況下我們在清潔身體的同時也無意間損傷了皮膚內重要的皮脂膜以及保濕因數， 從而造成皮膚乾燥、暗沉、起皮等狀況。

不宜每天清潔的部位

即便這道理大家都懂， 但還是有不少人對不能每天洗澡持有抵觸情緒。 鑒於大部分人都有每天沐浴的習慣， 日媒還為大家總結了一些沐浴小貼士， 詳細介紹了可以每日清潔的部位以及不宜每日清潔的部位， 就讓我們一起來瞭解一下吧。

大致來說， 每天應該清潔的身體部位就是那些含有皮脂腺較多以及容易出汗的部位，

那麼， 到底哪些部位才是每天應該清潔的呢?那就是擁有較多皮脂腺的:胸部上方， 腋下， 後背， 脖頸以及耳後部位。 雖說這些部位可以每日清洗， 但是還是要注意應在塗抹浴液後輕輕沖洗， 避免用力擦洗。

此外， 如果你非要全身清潔不可， 那麼對於那些不宜每日清潔的部位， 只需要入浴泡澡即可。 泡澡不僅可以幫助清潔身體祛除多餘皮脂， 同時由於避免了沐浴液香皂等與皮膚的摩擦從而防止對皮膚造成損傷。

但由於熱水會使身體水分蒸發而造成皮膚乾燥， 因此在泡澡時， 也應該保持水溫適宜， 避免溫度過熱。

讀到最後你是不是已經對於洗澡的方法有了比較細緻的瞭解呢？如果你既想每天堅持清洗身體又不想讓體表內的皮脂膜受到損傷，