飲食養心保健法

飲食養心保健法合理的飲食結構不但能夠預防冠心病、心絞痛和心肌梗塞等疾病的發病率， 還能預防肥胖和高脂血症。 心臟飲食養生保健的基本原則是以清淡飲食為主， 儘量減少脂肪的攝入量(特別是動物性脂肪)。 此外， 科學合理的用藥是保證患者健康的必要手段。 血府逐瘀膠囊是治療冠心病的新中藥複方製劑， 具有活血化瘀， 行氣止痛的功能。 實踐中， 運用血府逐瘀膠囊治療冠心病， 在提高治癒率、緩解率等方面收到了良好的效果。

研究表明， 血府逐瘀膠囊可使冠心病心絞痛發作率降低， 硝酸甘油日耗量明顯減少， 心絞痛程度減輕， 持續時間縮短， 甚至使上述症狀消失。 冠心病心絞痛的中醫辨證雖有氣滯、痰濁、寒凝、氣虛、陰虛等不同， 但最根本的病理改變是血瘀， 最終的病機是心血瘀阻。 血府逐瘀膠囊中以當歸、桃仁、紅花活血化瘀為君藥，

菊楂決明茶

菊花5克， 山楂10克， 決明子10克， 用開水浸泡20分鐘， 加適量白糖調味。 有降血壓、降血脂、強心明目的作用， 適用于高血壓、高血脂及冠心病患者。

龍眼肉粥

龍眼肉15克， 大棗7枚， 粳米100克， 同煮成粥。 有養心安神、健脾補血的作用， 適用於心血不足所致的心悸心慌、失眠健忘、貧血等。

小麥粥浮

小麥30克， 粳米100克， 大棗10枚， 同煮成粥。 有養心神、補脾胃、止虛汗等作用， 適用於心氣不足所致的心悸不安、失眠等。

桂圓蓮子粥

桂圓肉15克， 蓮子15克， 大棗10枚， 粳米100克， 同煮成粥， 加適量白糖。 有益心寧神、養心健脾的作用， 適用於心血不足、脾氣虛弱所致的心悸、失眠健忘、大便溏泄等。

酸棗仁粥

酸棗仁(打碎)10克， 粳米100克， 同煮成粥。 有養陰寧心， 補肝安神的作用， 適用於心肝血虛所致的心煩失眠、心悸、體虛自汗等。

蜂王漿

鮮王漿200毫克， 用溫水沖服， 或加適量蜂蜜調味。 有養心健脾， 滋補強壯的作用， 適用於心脾虛損所致的心慌氣短、失眠健忘、軀體衰弱等。

山楂茶

山楂15克， 用開水浸泡20分鐘， 加適量白糖調味。 有降脂強心、消食開胃的作用， 適用于高血壓、高血脂、冠心病及食欲不振者。 現代醫學研究證實， 山楂具有降血壓、降血脂的作用， 並有強心和增加心臟冠狀動脈血流量的作用， 還能抗心律不齊和助消化， 而且安全無毒。