健康食譜

王婆大蝦火鍋的做法

說起蝦, 它的營養豐富, 肉質鬆軟, 含有高蛋白, 容易消化, 而且較之魚肉來說又沒有細刺, 困此可以說是老少皆宜的食材了, 當然對蝦過敏的人士除外。 而用蝦可以做成各種各樣的料理, 比如白灼、紅燒、蒸、炸等等, 而用蝦還可以做火鍋, 最好吃的要數王婆大蝦火鍋了, 那麼就來說說王婆大蝦火鍋的做法吧。

製作王婆大蝦底料底料用到的原料有:

大豆油、食鹽、味精、雞精、白糖、八角、花椒、桂皮、小茴香、白胡椒、橘皮、砂仁、月桂(香葉)、孜然(枯茗)、白芷、姜、百合、小蔥、蒜、山藥、高良薑、薏苡仁、蓮子、芡實、丁香、桂圓、肉豆蔻、棗、白果、黑芝麻、芫荽、山楂、枸杞子、甘草。

主料:蝦, 大蝦用剪刀把須爪眼睛之類的東西都剪掉, 在蝦槍的那個位置看到黑色的東西用牙籤挑出來, 也就是蝦頭部的沙包。 處理好的蝦用清水洗乾淨, 用刀在蝦背部切一刀。 加入鹽和料酒, 醃上半小時;將大蔥切段,

薑和蒜切片。 鹽、料酒、蠔油、白糖、花椒、幹辣椒, 最關鍵是郫縣豆瓣醬。

1.在鍋裡放油, 五成熱時依次加入花椒、幹辣椒、豆瓣醬、蔥薑蒜、白糖少許。 其間不停翻炒, 避免炒焦。

2.炒出麻麻辣辣的香味兒以後倒入備好的蝦, 加入料酒, 翻炒至蝦基本變色, 再加入適量水(不易太多,

淹沒大部分蝦即可), 然後加蓋燜(時間由自己定)。

本人從事大蝦的烹製已經很多年, 王婆大蝦也是在自己日常生活中逐漸探索的, 今後會繼續探索, 為大家提供更多美味的大蝦。