經期出血量不正常該如何治療

引起月經失調的原因有很多， 針對個體而做出不同的改善方案能更有效的説明月經恢復正常狀態。

首先我們先來瞭解什麼樣的出血算是不正常

如果你的經期少於21天， 或多於35天， 或在兩次月經中間有出血或斑點狀出血的現象， 都是不正常出血。 每個月的經血量超過2盎司（約12茶匙）就算不正常， 這情況要是持續下去， 將導致貧血。 若是經血量非常多， 每1-2個鐘頭就得換依次衛生棉（條）， 也算不正常。 造成不正常出血的原因有很多， 所幸幾乎都是良性的， 也很容易治療。

最常見的原因包括：荷爾蒙變化、卵巢囊腫、子宮或子宮頸息肉、子宮內膜細胞過度生長（增生）、子宮肌瘤， 在極少數的情況下， 也可能是子宮癌或癌前症狀。

青春期比較容易不正常出血

大部分的年輕女性在開始有月經的一兩年內， 只會有幾次排卵， 且月經週期可能從20天到45天不等。 卵巢會生成雌激素，

促使子宮內膜生長， 但若沒有排卵及排卵後生成的黃體素， 這種生長是無法控制的。

過度生長的細胞會變的非常脆弱， 自行開始出血。 如果月經週期拉長到好幾個月， 過度生長的細胞會不斷累積， 當月經來潮時， 出血量會非常大。

因此， 在荷爾蒙還未到達平衡狀態， 並定期排卵之前， 年輕女性的月經週期非常不規則是很常見的。 如果青春期的少女月經出血量過多的情況很嚴重， 應該儘快就醫。 只要用黃體素加以治療， 通常能在一兩天就止血。

壓力與月經

壓力會影響腦部化學物質的分泌， 以及腦下垂體所釋放的荷爾蒙。 約有20%的女性大學新生， 面臨第一年的課業壓力與社交壓力， 會有月經不正常的現象，

可見大腦對壓力的敏感程度。

體重與月經

運動與減重都惠導致身體脂肪減少。 體內的脂肪量若過低， 可能造成身體將正常的雌激素轉化為另一種不活躍的雌激素。 這種不活躍的雌激素不能傳遞訊息給大腦， 所以月經功能就此停止。 嚴格的運動訓練不只會使體重減輕， 同時對身體也是很大的壓力。

藥物與月經

大部分治療疾病的藥物都不會影響到月經。 不過， 由於安眠藥、鎮定劑和抗憂鬱劑會影響到控制荷爾蒙變化的大腦。 所以月經週期可會因不來， 但可能會有經常性與不規則的出血。 從醫學角度看， 此原因不需擔心， 但患者卻可能會擔心， 造成原本既有的壓力又雪上加霜。

造成月經沒來的原因， 到底是因為你本身的壓力，

或是因為藥物的影響， 有時並不清楚。 請找婦產科醫師討論一下， 可以幫助你找出適合的藥物， 及使用時間的長短。

月經失調要如何治療？

首先我們要知道， 偶爾一次月經沒來是常有的現象， 不需要太擔心， 也無須治療。 但如果你的月經持續的不規則， 還是需要找醫師治療。

若是因荷爾蒙問題而造成的月經異常， 最重要的治療方法就是根治病源。 減輕壓力、調節過重或過輕的體重、良好的睡眠品質、改善運動方式、調整所使用的藥物、保持愉悅的心情、健康的飲食習慣， 通常就能改善月經異常的現象。

如果月經不正常是因為沒有排卵， 應該如何治療？

對大多數女性來說， 造成月經次數少但流量大的原因，

是因為卵巢有一兩次沒有排卵， 造成黃體素不足。 服用黃體素藥錠通常就能解決這個問題。 另一種方法是吃避孕藥， 避孕藥中也含有黃體素， 能控制月經出血。

雖然這些方法可以改善出血的狀況， 但很明顯是治標不治本。 如果壓力、運動、睡眠、飲食、體重因素沒有改善， 不正常出血的狀況還是可能再出現。