母嬰健康

孕婦能吃薯條嗎

我姐姐懷孕的時候, 我姨他們特別的注意, 吃什么東西都很謹慎, 可是過了沒幾個月, 孩子就死在肚子里了, 我姐很傷心, 都這么注意了, 孩子還是沒有了, 沒了孩子后, 我姐就開始吃, 薯條之類的東西, 因為說懷孕的時候, 不能吃這些油炸的食品, 所以我姐一直忍著沒吃, 那么到底孕婦能吃薯條嗎 ?

孕婦能吃薯條嗎

薯條是我們經常吃的一種, 尤其是去肯德基或者是麥當勞, 這種快餐店里, 是我們必須要點的一種東西, 沾著醬吃, 簡直美味呀, 那么作為高級保護人物的孕婦來說, 孕婦能吃薯條嗎 ?

香酥炸薯條

【菜名】香酥炸薯條

主料:土豆

調料:食鹽、番茄醬、植物油

做法:

1、將土豆去皮洗凈, 切成長條狀, 放入水中備用

2、將切好的土豆條放入沸水中煮2-3分鐘, 撈出瀝干水分曬涼, 然后放入冰箱中冷凍, 凍硬后隨吃隨炸

3、鍋中放入適量油, 加熱至6成熱時放入凍好的薯條,

炸至金黃色即可撈出瀝干油份

4、吃的時候撒少許鹽, 沾番茄醬即可

薯條手卷

【特點】 外脆里嫩, 還有營養豐富的海苔,蘆筍等.

【原料】 薯條100克、生菜3片、海苔2片、蘆筍15根調味料沙拉醬2匙、白芝麻1大匙

制作過程

1. 將生菜洗凈瀝干。

2. 薯條用烤箱烤12—15分鐘, 至外表略呈金黃色即可, 放涼備用;海苔片對角剪開成三角形。

3. 取1張三角形海苔片鋪平, 先將生菜葉平鋪于中間, 再依序放入薯條、蘆筍、沙拉醬、白芝麻等。 包法是從左邊卷至右邊, 要注意必須將中間材料卷緊, 海苔邊塞入尾端后, 再把另一片的海苔從右卷至左, 然后放入盤中, 全部做好即可食用。 手卷內的材料及份量可以自行調整, 找出自己最喜歡的手卷口味。

通過以上的了解, 我們知道了薯條的做法,

愛吃的人們趕快行動起來吧!那么孕婦能吃薯條嗎 ?希望人們能正確的了解, 這樣才能更好的保護我們未來的小天使, 我們祖國未來的小花朵, 讓他們不受到任何的傷害。