健康食譜

​怎樣燉羊腿好吃呢?

燉羊腿在西北一帶是非常流行的, 它們主要的方式就是清燉, 因為這樣的味道是最原始的, 然後沾上少許的配料就可以直接食用的。 燉羊腿需要注意去膻味, 不然會影響食用口感。

主料:羊肉適量

調料:食鹽適量蔥適量胡椒粉適量香菜少許

做法:

1.半隻羊躲大塊, 焯水撈入湯褒, 加適量的水, 加入花椒適量, 花椒能很好的去除羊肉的腥味, 大火加熱。

2.將所有材料都加到湯褒中,

大火燒開, 去泡沫, 轉中小火慢慢煲, 至少1鐘頭以上。

3.出鍋後酌量加鹽和白胡椒粉即可, 撒上香菜~~

美食原料

羊肉500克, 蔥25克, 清蘿蔔少許, 香菜25克, 味精、鹽、薑、醋、胡椒粉適量, 香油5克。

美食做法

1、將羊肉剁成2.5釐米見方的塊, 將用刀拍破, 蔥一部分切絲, 一部分切斷;清蘿蔔切兩半;

2、羊肉用開水氽去血污, 倒入陶制盆內, 加入姜、蔥段、蘿蔔、開水(以沒過羊肉為限), 再放在鍋內的小鐵架上, 鍋內加適量的水(盆的下部分應跑在水中), 蓋緊鍋蓋, 燒至肉爛時撇去浮油, 撈去蔥、薑、蘿蔔, 吃時加入蔥絲、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、鹽等調味。