微量元素的作用

據科學家多年的研究表明， 人體的微量元素大概有60多種， 比如常常聽說的鐵、銅、鋅、鉀。 微量元素顧名思義在人體中含量占的不多， 但是缺少了微量元素人就會生各種各樣的怪病， 所以日常中我們就要多多攝取含有微量元素食物， 補充身體每天需要的鐵、銅、鋅、鉀等元素。 微量元素的作用不但能增強人體免疫系統， 而且還能防癌， 調節人體機能， 達到延年益壽效果。