冬季治咳嗽的食療偏方 讓你不再受咳嗽侵擾

一到寒冷冬季， 感冒咳嗽的人是成群結隊， 致使感冒咳嗽成為冬季的另一道“風景”。 要想不受感冒的困擾或增強與感冒抗爭的能力， 飲食調理就不能不提到“日程”上來了。 下面小編就為您提供治療冬季咳嗽的食療方， 一起來看看吧!

中醫認為， 咳嗽分寒咳和熱咳， 風熱引起的咳嗽為“熱咳”， 主要症狀為痰厚且黃， 舌苔紅， 便秘。 這時就要用涼寒性質的藥物把人體內的熱降下來;因風寒引起的叫“寒咳”， 患者舌苔白膩， 痰多為白色且稀薄， 流出鼻涕也是清水樣， 這樣的病人就必須用溫性藥來祛除體內的寒氣。

1、蘿蔔胡椒止咳祛痰

做法：蘿蔔1個， 白胡椒5粒， 生薑3片， 陳皮1片。 加水共煎30分鐘， 日飲湯2次。 適用：下氣消痰， 治咳嗽痰多。

2、豆漿潤肺止嗽化痰

做法：黃豆浸泡磨汁， 煮沸後加冰糖飲用。 每日清晨空腹飲1碗。 適用：健脾寬中， 潤燥掐水;清肺止咳， 化痰。 治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

3、豆腐加糖止咳化痰平喘

做法：豆腐500克， 紅糖， 白糖各100克。 把豆腐當中挖一窩， 納入紅， 白糖， 放入碗內隔水煮30分鐘。 一次吃完， 連服4次。 適用：清熱、生津、潤燥， 治咳嗽痰喘。

4、玉米須橘皮治咳嗽

做法：玉米須、橘皮各適量， 共加水煎， 日服2次。 適用：止咳化痰， 治風寒咳嗽、痰多。

5、蘿蔔豬肺止咳湯

做法：蘿蔔1個， 豬肺1個， 杏仁15克。 加水共煮1小時， 吃肉飲湯。 適用：清熱化痰、止咳平喘， 治久咳不止、痰多氣促。

6、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

做法：燕窩10克， 大米100克， 冰糖50克。 大米淘洗乾淨後放入鍋內， 加清水三大碗， 旺火燒開， 改用文火熬煮。

7、燕窩梨養肺止咳

做法：燕窩5克(水浸泡)， 白梨2個， 川貝母10克， 冰糖5克。 白梨挖去核心， 將其他三味同放梨內， 蓋好紮緊放碗中， 隔水燉熟食用。 適用：養陰潤燥， 止咳化痰。 治多年痰咳、氣短乏力。