消除獻血十顧慮 不會感染、傷元氣
導語：世界衛生組織呼籲“贈送生命的禮物：獻血”。 而昨天6月14日是第10個“世界獻血者日”， 世界衛生組織呼籲積極無償獻血。 不過， 很多人在伸出胳膊前， 會有各種顧慮。 在此， 為您解答一二。
顧慮1：獻血可能被感染。
調查顯示， 人們不願獻血的首要原因是擔心感染。 事實上， 只要是正規機構、通過正規途徑， 其所用的血袋等都是經嚴格滅菌的， 不會感染疾病。
顧慮2：獻血可能“傷元氣”。
所謂獻血後的“氣虛”、“血虛”等，
顧慮3：獻血太多會貧血。
按照規定， 18~55周歲的成人每次獻血量為200~400毫升。 只占總血量的5%~10%， 獻血後儲存的血液馬上會補充上來，
顧慮4：“獻血能減肥”， 是嗎?
如今， 有些愛美人士通過空腹獻血、頻繁獻血等方式來減肥， 這是不對的。 空腹獻血可能引起突然暈厥等， 對健康影響很大。
顧慮5：獻血會引起低血壓。
正常人獻血是不會影響血壓的， 部分人在獻血後暫時出現血壓偏高或偏低現象， 往往是由於精神緊張、興奮所致， 注意休息， 很快就會恢復。
顧慮6：獻血會影響懷孕。
獻血會影響生育功能的說法沒有科學依據。 無論男女， 在身體健康的前提下， 獻血不會對受孕產生影響。 但女性如果確認懷孕或準備前儘量別獻。
顧慮7：獻血會丟失很多營養。
對健康人來說， 獻血後沒有必要刻意多吃， 或進補各類營養品， 獻血當天多喝點白開水或淡鹽水， 適當補充雞蛋、瘦肉、蔬菜、牛奶和水果等即可。
顧慮8：獻血可能上癮。
獻血不會像吸煙、吸毒那樣產生生理依賴，更不會因血液產生過多，迫使獻血者不停獻血。有的人可能因為獻血的榮譽感而滿足，產生再次獻血的動力，這並不是成癮。
顧慮9：捐獻成分血沒有必要。
成分獻血是借助血細胞分離機，採集獻血者某一血液成分，如血小板、外周血幹細胞、粒細胞等，將其他成分回輸給捐獻者的過程。這種方法針對性強，可節約血源，且濃度高、純度大、療效好，值得提倡。
顧慮10：獻成分血污染風險高。
在捐獻血小板等的過程中，捐獻者的血液都在無菌密閉的管路中迴圈、分離，每位獻血者每次使用的都是一次性耗材，不會造成交叉污染。
顧慮8：獻血可能上癮。
獻血不會像吸煙、吸毒那樣產生生理依賴，更不會因血液產生過多，迫使獻血者不停獻血。有的人可能因為獻血的榮譽感而滿足，產生再次獻血的動力，這並不是成癮。
顧慮9：捐獻成分血沒有必要。
成分獻血是借助血細胞分離機，採集獻血者某一血液成分，如血小板、外周血幹細胞、粒細胞等，將其他成分回輸給捐獻者的過程。這種方法針對性強，可節約血源，且濃度高、純度大、療效好，值得提倡。
顧慮10：獻成分血污染風險高。
在捐獻血小板等的過程中，捐獻者的血液都在無菌密閉的管路中迴圈、分離，每位獻血者每次使用的都是一次性耗材，不會造成交叉污染。
