健康生活

甲流猖狂 當人們遇到H1N1怎么辦?

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一、學校等人多的公共場所甲流的預防方法:
根據相關要求, 開學后, 所有師生均要上一堂預防流感的健康教育課, 以增強學生自我防護意識和能力。

學校還應建立與家長和衛生部門之間的信息聯動機制, 及時收集所在地區甲型H1N1流感發生信息, 以便相關部門及時準確地進行預警。
此外, 還應加強教室、圖書館、宿舍等學習、生活場所的衛生清潔與通風, 保持空氣流通。 、
二、公共交通甲流預防方法:不在車廂船艙吃東西亂吐痰
在未出現本地感染甲型H1N1流感病例之前要保持車廂、船艙清潔;不要在車廂、船艙內飲食;不要吸煙;不要隨地吐痰;不要亂拋垃圾;請將垃圾放入設于車站、月臺、大堂的垃圾箱;如需嘔吐, 應使用嘔吐袋。 其次, 保持良好個人衛生:避免用手觸摸眼睛、鼻及口;打噴嚏或咳嗽時應掩著口鼻。 最后, 佩戴口罩:乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩,
尤其是有呼吸道感染癥狀或發燒的人員、需照顧有呼吸道感染或發燒病者的人員。
在出現本地感染甲型H1N1流感病例之后, 除上述措施外還需乘搭公共交通工具時戴上口罩。 其次, 保持車廂、船艙空氣流通:如車窗、船窗屬開關式, 應適量打開車窗、船窗, 確保車廂、船艙內空氣流通。
三、公眾活動甲流預防方法:雙手保持清潔要帶手帕紙巾
參與公眾活動, 如有不適, 尤其是發燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀, 就不應前往活動, 應盡早找醫生診治。 雙手應經常保持清潔, 接觸公用對象或設施后應洗手, 應隨身帶手帕或紙巾。
打噴嚏或咳嗽時應掩蓋口鼻, 其后并立刻用洗手液洗手, 以免飛沫傳播細菌 ;在觸摸眼睛、口或鼻前,
進食前及如廁后都應該洗手;用洗手液洗手, 其后用紙巾或烘干設備弄干雙手;不要隨地吐痰或亂拋垃圾。 痰涎應用紙巾包好, 棄置垃圾桶內。 垃圾亦應棄置進垃圾桶內;不應吸煙。
四、出入境甲流預防方法:出境備好口罩入境主動說明
出入境人員有任何不適, 尤其是發熱, 以及在過去十天內, 曾經與疑似或確診甲型H1N1流感病例有緊密接觸的人員不應出外旅游。

旅程中:
1, 如有不適, 尤其是發熱, 應通知酒店及領隊、導游或相關人員。
2, 要保持衛生, 垃圾應放在廢屑箱內, 如需吐痰, 應用紙巾包好, 然后棄置于廢屑箱內。
3, 要備用紙巾、手帕, 帶用紙巾、手帕。
4, 要勤洗手。
5, 要備用私人用品, 不要共享毛巾及私人用品。
6, 吃飯時應使用公筷及公匙, 不應與人共享飯盒及飲品。
7, 要備用口罩。
入境人員需做到:從疫區歸國入境時, 如出現流感樣癥狀, 應主動向出入境檢驗檢疫機構說明;從疫區歸國2周內, 如出現流感樣癥狀(發熱、咳嗽、流涕等), 應及時與當地衛生疾控部門聯系。
旅程后回國2周內,

如出現流感樣癥狀, 應及時與當地衛生疾控部門聯系。

個人應該注意的甲流預防方法:
“甲流”病毒通過感染者咳嗽或打噴嚏散播到空氣中, 然后被周圍的人吸入體內;或者附著于物體表面, 再通過手接觸進入口腔、眼睛和鼻子感染。 因此, 預防“甲流”最關鍵的一步就是洗手。

另外, 打噴嚏和咳嗽的時候應用紙巾捂住口鼻。
保持室內通風透氣, 保持充足睡眠和飲食均衡。 體弱多病的人, 應避免前往人群擁擠的場所。
如果您身邊有甲流病人怎么辦?
1.當您身邊發現H1N1病例時, 請讓病人隔離治療, 您將被隔離觀察7天.
2.7天沒沒有特殊癥狀您可解除隔離, 如有發病您將會被隔離治療.
發現了甲流怎么辦?
1.首先告訴大家甲型流感是可以治愈的, 只要治療及時, 一般都會在7天左右康復。
3.如果您被隔離, 請放心, 您隔離的房間是單間不會交叉感染甲型流感病毒, 如果7日內您沒有異常癥狀您即可出院。
2.如果您發現自己發熱嚴重, 請到發熱門診就診。
4.如果您被確診為甲型h1n1患者, 醫院將對您實行隔離治療, 然后對您使用針劑和藥物治療,7天后病毒檢測為陰性即可出院修養。

然后對您使用針劑和藥物治療,7天后病毒檢測為陰性即可出院修養。