去除牙縫臭的小方法

當我們在和人交往說話的時候， 如果出現了口臭的現象， 那會是非常尷尬的事情， 如果是吃了有特殊氣味的食物， 在吃完之后可以通過多種方法去除口中的氣味， 如果是因為牙縫當中散發出臭味， 那么可能是就有牙結石， 或者是食物的殘渣在牙縫當中堆積之后， 腐壞散發出來的氣味。

去除牙縫臭的小方法

一、飯前飯后勤刷牙

刷牙是預防牙菌斑形成并聚集的最簡單的手段， 因為牙膏中的堿性物質能夠很好地中和口腔中的酸性環境， 使得牙菌斑不易附著在我們的牙齒上， 也能夠有效地消除牙齒的不適。 因此， 一天至少也要刷兩次牙， 飯后最好也進行一次， 這樣我們的牙齒才能夠更加地干凈健康。

二、少吃酸性以及甜膩食物

酸性食物以及甜膩的食物， 都會讓我們的口腔環境變成酸性以及容易粘上臟東西不容易清洗。 因此， 我們在平時的飲食當中就要注意少吃酸性食物，

比如咸菜、果脯等等。 這些都不利于我們的牙齒健康， 吃完之后如果不刷牙， 就很容易會在我們的口腔中滋生細菌。

三、可以半年到一年洗一次牙

或許很多人都認為洗牙這項工作是不靠譜的， 會讓我們的牙齒變得松動，

其實并不是。 我們洗牙后的牙齒之所以會變得松動且有酸軟的感覺， 就是因為我們那些藏在牙縫中的污垢被清理出來了。 因此， 你會感覺牙齒沒有以前那么地結實。 同時， 牙結石過多也會令我們牙齒原本的感覺降低， 在清除之后牙齒就會比清洗之前敏感， 可是卻是清潔牙齒最好的方法。

四、注意不要經常用牙簽剔牙

很多人都喜歡用牙簽在飯后進行剔牙， 原因是這類人的牙齒縫隙比較大， 容易塞進食物殘渣。 可是使用牙簽進行清潔只會使得牙齒縫隙變得越來越大， 而且使用牙簽也很難把牙縫內的食物殘渣給完全清除， 對此， 人們可以使用牙線來進行清潔。

五、定期檢查牙齦牙齒健康

很多人都很注重身體內臟的器官健康， 可是卻很少有人會關注到牙齒牙齦的健康問題。 其實， 我們牙齒上附著的細菌數量也是非常多的， 牙齒如果有牙齦出血、紅腫以及爛牙等癥狀出現， 細菌就會很容易通過口腔進入到體內， 對人體進行感染。