備孕期間可以用精油嗎？
現在的人都知道了優生優育的重要性， 所以一對夫妻在準備要寶寶之前， 都會提前一段時間備孕， 需要提醒大家注意， 備孕絕對不是氣這一個人要做的事情， 而是夫妻雙方一起要做， 在備孕期間要注意很多事項， 最重要的就是調理好身體， 現在很多女人會用精油來按摩， 那麼備孕期間能不能使用精油呢？
備孕可以用精油按摩嗎？
都說備孕期有很多地方都需要注意， 首先戒煙戒灑， 其次保持心情愉快， 再次就是要保證充足的營養， 一切都為了孕育一個健康寶寶而時刻準備著。 備孕期間能做精油按摩嗎， 備孕的成功經驗又有哪些。 下面一起來瞭解。
備孕期間能做精油按摩嗎
精油是活血的， 最好別用哦！
孕前注意事項：
1、堅持鍛煉身體
未准媽媽應堅持鍛煉身體， 抵禦因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。 未准媽媽進行的身體鍛煉應適量，
2、做好孕前營養準備
妊娠早期胚胎所需要的營養， 可直接從子宮內膜儲存的養料中得到， 所以孕前的營養準備就很重要。 為了在孕前調養好身體，
3、避免接觸放射物質
各種各樣的有害物質不僅影響未准媽媽的身體健康， 同時也會影響胎兒的生長發育， 是誘發胎兒畸形的重要因素。 孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等的人應注意檢查體內有害物質是否超過正常標準， 如有超標， 應離開此類工作一段時間， 待身體各項指標值正常後再受孕。
日常生活中， 幾乎有五分之三的女性受到痛經的困擾， 而另外一些女性即使那幾天沒有疼痛， 但是也會出現各種不適的症狀。 那麼， 痛經嚴重怎麼辦？有什麼方法能幫助這些深受折磨的女性緩解痛經嗎？答案當然是肯定的， 學會精油按摩就能幫緩解經期疼痛！
研究發現， 用抗痙攣的精油在腹部輕輕按摩， 通常可以很快地化解痛經。 除了能緩解身體上的疼痛之外， 精油還可以照顧到情緒上的問題。 而抗痙攣效果最好的前三種精油依次是馬郁蘭、薰衣草和洋甘菊。
