每天凌晨3-5點胃疼
正常人三點左右都在睡覺， 享受著甜甜的美夢， 然而有的人卻因為胃疼而熬著這長夜漫漫。 每天凌晨3-5點胃疼多是由于消化性潰瘍引起的， 如果突然胃疼可以吃點奧美拉唑， 多喝熱乎水， 暫時緩解疼痛。 最好是去醫院做一下詳細的檢查， 明確病因， 使用藥物進行干預， 才能避免這種疼痛感。
癥狀緩解之后建議及時行胃鏡復查， 一旦出現有潰瘍的情況， 建議及時給予治療。 長期十二直腸潰瘍如果沒有治療及時， 可以引起十二指腸球潰瘍的變形， 導致食物下不去引起消化吸收不良， 還容易導致穿孔。
平時如何養胃
1、飲食要有規律：胃里面會有一層保護膜， 防止食物刺激胃部， 當出現胃寒時那說明保護膜已經受到了損害， 不能有效的保護胃部， 所以一定要做好飲食上的規律， 注意酸堿平衡， 讓胃黏膜能夠恢復到正常。
2、要補充營養：只有保持良好的飲食習慣， 才能夠有效的控制病情， 從而降低惡化的風險。 但是對于胃寒患者來說， 不僅僅要注意飲食調理， 同時要為身體補充營養， 這樣才能夠增強身體對抗疾病的能力。
3、要減少不良的刺激：胃寒患者盡量不要吃一些刺激性的食物， 比如濃咖啡，
4、要戒掉煙酒：若是大量吸煙的話會影響到胃黏膜的血液供應， 同時也會影響胃粘膜的修復以及再生。 酒精也會刺激胃黏膜， 從而加重了對胃黏膜的損傷， 所以要戒掉煙酒。
白胡椒治療胃寒的方法怎么樣
白胡椒可以緩解嘔吐反胃、腹部冷痛， 同時也可以緩解胃寒所引起的腹部冷痛， 腹瀉等， 促進身體發汗， 同時也能夠緩解風寒感冒。 胡椒富含胡椒堿， 同時也含有大量的淀粉、粗蛋白， 具有助消化、解油膩的功效， 能夠提高人們的食欲。
具體的方法是胡椒豬肚湯， 把豬肚徹底的清洗干凈， 加入胡椒， 幾個大棗， 生姜全部放在鍋里面煮， 煮開之后再用小火煲三個小時， 最后放入鹽來調味， 此方法具有健脾開胃以及溫中止痛的功效。
胃寒患者要養成良好的生活習慣， 保證充足的睡眠， 不能有太大的心理負擔，
