護肝清肺補腎喝什麼茶

很多人都希望能同時護肝， 清肺補腎， 實際上這幾種方法是不可兼得的， 給方法上也是有區分， 想要呵護肝， 清肺補腎茶， 關鍵不同的需求有不同的茶葉品種， 這些茶葉有的可以一起喝， 有的也不能喝， 所以大家在平時想要做好這些方面， 要慢慢的一步一步進行調理。

護肝茶分類

1、趕黃草

產于古藺縣內的趕黃草， 內含多種有效成分， 對肝損傷的修復以及乙肝病毒的防護是最好的。 經常飲用不僅能保肝養肝， 還能起到增加酒量的效果。

2、葛根

葛根有著豐胸的效果， 這是大家所熟知的， 但對養肝保肝來說， 也是不錯的選擇。

3、七葉膽

肝氣， 肝氣疏泄失常所致的病證。 見《類證治裁-肝氣肝火肝風》。 肝性升散， 不受遏鬱。 鬱則經氣逆， 證見噯氣， 脘腹脹， 嘔吐， 暴怒脅痛， 胸滿不食， 飧(讀音:sūn)泄。

清肺茶

清肺茶:還是這樣吧。 一,清肺湯兩種：

1,雪耳,蓮子,百合,排骨湯：

原料：雪耳75克,百合100克,排骨500克.

做法：將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時.

2,桑百皮,百合,排骨湯：

原料：桑百皮50克,百合75克,排骨500克.

做法：將上述選料清洗乾淨後加水,然後一併放進煲內煮沸,煲一個半小時.

潤肺銀耳羹： 清肺茶:

原料：銀耳5克,冰糖50克.

做法：將銀耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭,揀去雜質;將銀耳撕成片狀,放入潔淨的鍋內,加水適量,以武火煮沸後,再用文火煎熬1小時,然後加入冰糖,直至銀耳燉爛為止.

補腎茶

1.綠茶

能改善造血功能， 升高血小板和白血球等。 螺旋藻：多糖富含鼠李糖，

具有明顯的抗輻射作用。 銀杏葉製品：對於在輻射環境中工作的人， 堅持服用銀杏葉茶， 能升高白細胞， 保護造血機能。 淫羊藿茶， 做法：上藥煎煮或沸水沖泡。 代茶長期飲用。 功用：有補腎壯陽作用。 適用於陽痿、早洩、遺精等性神經衰弱者。

2.韭菜子茶

韭菜子與綠茶按4∶1比例， 加冰糖適量， 一同放入茶杯內， 沸水沖泡， 代茶飲用。 此方具有養心， 益腎固精之功效， 如果能搭配紳斯挺的話， 效果會更好。 適用於房事不振， 心胸煩悶等症。