女人養好一物年輕10歲很輕鬆

都說女人是水做的， 因為女人都希望擁有水嫩的肌膚， 這是年輕的資本， 而女人的眼淚更是觸動了很多男人堅韌的那顆心， 其實女人不僅是水做的， 更是“血做的”， 因為氣血充足的女人， 都會具有較好的氣色， 也許你的五官是父母給的， 沒有辦法摒棄， 但是你的血卻是自己可以養成的。

血是什麼

血液在我們身體中不斷的流淌， 讓生命具備了活力， 對於血液中西醫的解釋雖然說法不一樣， 但是其重要的作用還是得到一致的認可的。

西方醫學認為血液是一種不透明的液體， 血液之所以為紅色， 主要是因為紅血球中含有血紅蛋白的成分， 西方醫學認為血液是流動在人體中的一種組織， 屬於結締組織， 意思是說是生命系統中的組織層次， 其中鐵元素是血液的重要組成部分， 血液中的主要成分為血漿、血細胞、遺傳物質， 而血液是由紅血球、白血球、血小板及其他蛋白質、電解質所組成的。

血液中隱藏著人體很多的健康資訊， 在西方醫學的檢查中， 驗血是非常重要的一種檢測手段， 而且還將血液分為不同的類型， 輸血的治療， 是西方醫學中很重要的一種治療手段， 在挽救生命的過程中功不可沒。

在中醫的理論中， 認為人體中流動著的紅色液體是由精氣所化生的， 血液由五臟的運作而來， 首先經過脾胃等器官的消化和吸收， 將精微部分和津液結合吸收， 再有心肺上升氣化為血， 之後由肝臟儲藏， 供給生命的需求， 同時滋養著五臟六腑、四肢百骸以及人體的每一個角落的地方， 充足的血液， 可以讓你面色紅潤， 減緩衰老的速度， 若血色不足的時候， 就會面色蒼白無光，

唇色暗淡， 《中藏經》中有描述到：“心生血， 血為肉之母， 脾生肉， 肉為血之舍， 肺屬氣， 氣為骨之氣， 腎應骨， 骨為筋之本， 肝系筋， 筋為血之源。 ”， 可見血在維持五臟的功能， 以及機體的生理功能方面的重要作用。

血之功能

1豐富的營養

都說血有養顏的功效，

也有人說血是青春的象徵， 當達到一定的年紀就會出現血不足的現象， 其實血液之所以有那麼多重要的功能， 因為其中的含有豐富的營養成分， 滋養著我們的身體， 血液中含有無機鹽、氧以及細胞代謝產物、激素、酶和抗體等成分， 這些成分在身體中營養著組織和器官， 調節著所有器官的活動， 還能夠有效的防禦有害物質的重要作用， 《難經》中說：“血主濡之”， 指的是血的營養可以滋養到皮毛筋骨。

血液的營養物質通過氣的推動， 再通過十二經脈運行滋潤四肢百骸、五臟六腑， 就如“肝開竅於目”所以肝臟受血， 眼睛能夠看得清楚， 而足受血， 四肢能屈伸運動， 不僅如此， 血氧肌膚， 能夠有利於皮膚的新城代謝， 使得肌膚光澤有彈性，

讓整個人看起來非常的精神， 美麗。

2血養心神

在中醫的養生理論中， 將心神的養生單獨的作為一種重要的養生方式， 因為中醫認為， 人的精氣神主要是由心來主宰， 即“心者君主之官， 神明出焉”， 中醫的心也包括解剖學上的心臟， 而心主身之血脈和整個中樞神經系統， 但是心的活動必須要得到心血的濡養， 血液還是神志活動的物質基礎， 所以氣血充足， 才能神志清晰， 精神充沛， 《內經》說：“血脈和利， 精神乃居”。 所以說心血是相互作用， 關係密切， 相反的， 如果心血不足， 就會出現心悸、失眠、多夢等神志不安的症狀， 一旦有邪熱侵入營血， 就會擾亂心神， 嚴重者， 還可能出現神昏譫語等症， 所以說血具有養心神的功能。

3維持整個機體的陰陽平衡

中醫理論中非常的強調陰陽平衡， 其中氣血的陰陽平衡尤其重要， 其中氣為陽， 血為陰， 而女人屬陰， 所以血液對於女性來說是非常的重要， 氣是無形的， 而血是具體的存在， 血為陰主營運於內， 若出現血虛， 就會有陰虧的表現， 《血證論》說：“氣為陽， 氣盛即為火盛;血為陰， 血虛即是水虛”， 可見血是保持陰陽平衡的重要物質。

氣血不足會給女人帶來哪些危害呢

氣色紅潤的女人是美麗的，而美麗是女人一生的追求，女人以血為本，只有血氣充足，女人才會有健康和美麗的資本，而補足氣血是任何化妝品所不能替代的，那麼氣血不足對於女性有什麼樣的危害呢?

1臟腑功能的減退

現在的女性，雖然更多的走上的工作的崗位，但是對於家庭的兼顧，卻絲毫沒有放鬆，所以女人的壓力不比男人的小，血虛的通俗說法就是血少的意思，氣血的不足，臟腑的功能就會減退，主要表現是，怕冷，失眠多夢，記憶力下降，精神恍惚，皮膚乾燥，毛髮也會枯萎等症狀，最直接傷害，就是容顏的衰老，所以血對於女人是非常重要的。

2婦科疾病

現在很多的婦科疾病已經成為女性的主要殺手之一，因為血在女性的經期，孕期，產後以及哺乳期的時候都有著重要作用，且關係非常的密切，這些階段，非常容易耗血傷氣，使得免疫能力下降，很容易感染一些婦科的疾病。

3容顏的衰老

你覺得自己年輕嗎?都說年齡是女人的硬傷，可是女人的硬傷就是血氣不足造成的，為什麼很多明星能夠保持姣好的容顏，她們很多的養生經驗中，都提到很多補血的食療，女人的氣血不足是騙不了人的，最常見的表現就是貧血，面色萎黃，頭昏、眼花、不斷的長皺紋等症狀。

結論：血是生命之本，對於女人來說，血養的不僅是生命，更是容顏，女人對於美麗的瘋狂追求是很多人無法想像的，可是很多的女性，還在盲目的養顏，甚至是不惜在自己的身體上“動刀子”，其實有時候是我們自己遮住了雙眼，養好血，是女人年輕的資本。

氣血不足會給女人帶來哪些危害呢

氣色紅潤的女人是美麗的，而美麗是女人一生的追求，女人以血為本，只有血氣充足，女人才會有健康和美麗的資本，而補足氣血是任何化妝品所不能替代的，那麼氣血不足對於女性有什麼樣的危害呢?

1臟腑功能的減退

現在的女性，雖然更多的走上的工作的崗位，但是對於家庭的兼顧，卻絲毫沒有放鬆，所以女人的壓力不比男人的小，血虛的通俗說法就是血少的意思，氣血的不足，臟腑的功能就會減退，主要表現是，怕冷，失眠多夢，記憶力下降，精神恍惚，皮膚乾燥，毛髮也會枯萎等症狀，最直接傷害，就是容顏的衰老，所以血對於女人是非常重要的。

2婦科疾病

現在很多的婦科疾病已經成為女性的主要殺手之一，因為血在女性的經期，孕期，產後以及哺乳期的時候都有著重要作用，且關係非常的密切，這些階段，非常容易耗血傷氣，使得免疫能力下降，很容易感染一些婦科的疾病。

3容顏的衰老

你覺得自己年輕嗎?都說年齡是女人的硬傷，可是女人的硬傷就是血氣不足造成的，為什麼很多明星能夠保持姣好的容顏，她們很多的養生經驗中，都提到很多補血的食療，女人的氣血不足是騙不了人的，最常見的表現就是貧血，面色萎黃，頭昏、眼花、不斷的長皺紋等症狀。

結論：血是生命之本，對於女人來說，血養的不僅是生命，更是容顏，女人對於美麗的瘋狂追求是很多人無法想像的，可是很多的女性，還在盲目的養顏，甚至是不惜在自己的身體上“動刀子”，其實有時候是我們自己遮住了雙眼，養好血，是女人年輕的資本。