​如果你愛我就配合我減肥吧

最近聚會聚餐老是聽到同事抱怨， 不管是已經結婚的還是已經有男朋友的都發出同一個聲音， 就是在現狀下自己的減肥規劃是真難進行啊。 正當女孩子要說減肥的時候， 總有一個不和諧的聲音出現了， 老公或是男朋友在旁邊說不愛聽得話。 最可氣的就是買一些你愛吃的東西在一旁誘惑你， 女孩子你們自己想想他們是故意的嗎？不都是因為你們在減肥他們自己一個人吃飯無聊才會這樣的嗎？減肥固然重要但是要想想你的另一半。

另一半不支持 吃飯成為爭吵焦點

網友milk表示， 她之前在執行減肥計畫時， 每一餐會吃大量青菜， 也會每週特意有幾天吃素， 甚至可能少吃一餐， 無奈男友是個正常上班族， 上班時間他要怎麼吃就隨他， 但下班後的晚餐他總愛約她吃速食， 一開始milk都拒絕他， 但後來他真的為此不開心， 常因為該吃什麼而和她發生口角，

所以後來為了減少爭執， milk就妥協了。 Milk回憶道， 當她覺得自己愈吃愈胖時， 心情就會開始暴躁， 甚至開始埋怨他害自己沒辦法依進度瘦身。 而每當他必須因公出差數天時， 她就特別期待， 因為不必配合他的生活步調， 而可以很認真的執行自己的減肥計畫。 但是milk心裡明白， 男友不是真的因為想要吃什麼而與自己爭吵， 大多都是因為他認為有人陪著吃飯的感覺真的比較幸福， 心情上也會比較快樂， 吃完後到附近的小公園、河堤、街道上散步聊天， 這樣的互動的確不錯， 所以milk也沒有很認真的抵抗。

吃多吃少自己決定 拿捏好減肥分寸

通常另一半會勸阻減肥的原因， 是擔心你用不當的減肥方式讓身體變得不健康，

但也有人剛好相反， 非常贊成女朋友減肥， 例如有些女性朋友生活過得戰戰兢兢， 因為她們的另一半很愛嫌東嫌西， 常常殘忍又誇張的說她們最近大腿好像粗了點、食量好像多了點、腰好像肥了一小圈之類的話， 而那些女孩子們總會因為如此而變得神經質， 甚至認為自己呼吸都會胖， 連水也不敢多喝。 其實， 不管是跟哪一類型的情人交往， 女生大可以自己想減肥就減肥， 想大吃就大吃， 因為身體是你自己的， 不是別人的， 只要注意平衡減肥與進食的標準， 免得斷食減肥後又暴飲暴食， 最後男朋友也跑了， 身體的健康也沒了， 最倒楣的還是自己。

情人陪伴與支持 減肥不再傷感情

若你或你的另一半正認真執行減肥計畫時，

你們可試著一起衡量目標達成之後的結果是好還是壞， 如果真的是美事一樁， 身為另一半， 你何不用支援與鼓勵的方式陪伴在旁， 讓執行的這一方更快達成目標， 而且還可以幫忙監看狀況， 這樣一來， 對方也會因為你的陪伴和支持而感到更加快樂呀!

對於執行者， 小編也建議， 減肥標準別放太高， 試著去做， 量力而為， 別勉強自己， 也為難了另一半， 不要目標沒達成， 卻先傷了感情。

女孩子減肥的時候， 男孩子總是愛充當搗亂的人物。 女孩子們如果減肥和男友你們認為哪個更有分量一些呢？如果這2個發生矛盾怎麼辦？這個時候女孩子們是不是很煩惱呢？今天小編以上內容就是介紹一個怎麼樣才能更好解決2者間的調解，

以及讓你的另一半看看怎麼樣去配合你更好的減肥。