發手機短信會誘發腱鞘炎

當活動或觸摸發炎的肌腱時， 會引起疼痛。 活動鄰近肌腱的關節， 即便是輕微的活動， 患者也會感到劇痛。 腱鞘可因炎症及液體的聚積而腫脹。 有時腱鞘變幹， 在與肌腱發生相對摩擦時， 可產生摩擦感， 用聽診器可聽到摩擦音。 臨床上肌腱炎的情況有許多種， 現介紹幾種較為常見的肌腱炎：

（1）最常見的疾病部位有肩關節囊及其相關肌腱， 尺側腕屈肌， 指總屈肌， 髖關節囊及其相關肌腱， 膕繩肌腱和跟腱以及拇長展肌與拇短伸肌， 它們共同使用一個纖維鞘（deQuervain病）。 受累肌腱一般在活動時疼痛。 由於滲液積聚和炎症，

受累肌腱腱鞘可有明顯腫脹;或者雖無滲液， 但當肌腱在腱鞘內活動時出現摩擦感或聽診器能夠聽到摩擦音。 沿著肌腱有程度不同的觸痛， 這種觸痛可相當劇烈， 使患部因疼痛失去活動能力。 X線檢查可見肌腱及其腱鞘有鈣質沉積。

（2）肱二頭肌腱炎起因于包繞肱二頭肌長頭的肌腱炎症。 它起自關節盂上結節， 穿過肩關節的關節囊， 沿肱二頭肌溝抵止於橈骨。 用拇指按壓， 肌溝附近或稍遠的部位（旋轉二頭肌腱時）可以有觸痛。 抵抗屈曲和旋後運動會加重局部疼痛。

（3）Quervain病是拇長展肌或拇短伸肌腱鞘炎。 沿肌腱有局部觸痛而無腫脹通常可以診斷。 要求患者向心內收患側拇指， 然後握拳， 迫使腕部尺偏牽拉肌腱及腱鞘，

會引起橈骨莖突劇痛， 即握拳尺偏試驗陽性（Finkelstein試驗陽性）。

（4）股骨大轉子粘液囊炎發生於股骨大轉子外側隆突部。 通常與慢性加壓衝擊外傷或該部位的炎症有關（如RA髂脛帶摩擦）。 特徵性表現為股骨大轉子骨性隆突表面局部觸痛， 無腫脹。

頻發短信會引發腱鞘炎

專家說， 很多急性腱鞘炎病人， 大部分都是連續幾個小時和情侶或朋友發短信造成的。 關節肌腱勞損出現水腫、疼痛、活動不便等現象， 就是人們常說的“扳機指”、“彈響指”， 也就是狹窄性腱鞘炎。

聯絡感情互發短信應適度

聯絡感情互發短信應適度， 燕趙專家提醒年輕人， 通過短信聯絡感情時一定要有所節制。 否則很容易患上腱鞘炎的， 而且， 專家強調， 腱鞘炎如果不好好治療，

有可能會造成終生行動不便。

久穿高跟鞋小心腱鞘炎

“我腳面邊骨頭突出的地方磨破了皮， 我沒在意， 幾個月後這個地方的皮膚腫大， 好像長了肉， 摸起來腫腫的， 是怎麼回事， 可以消嗎-”愛穿高跟鞋的鄭州市民小美急匆匆來到醫院就診。

小美告訴記者， 自從去年工作後， 自己就愛上了高跟鞋， 每天形影不離。 最近幾個月， 腳上開始出現腫塊， 感覺不太對勁， 趕緊來到醫院。 “小美的情況屬於腱鞘炎， 腱鞘炎的發生是因為軟組織長期受到外界刺激。 通常情況下， 其外部表現為包塊， 而疼痛現象並非每個患者都有， 主要是長期穿高跟鞋引起的。 ”河南中醫學院第三附屬醫院內科副主任醫師郭志敏介紹說。

郭志敏表示，

愛穿高跟鞋的女性漂亮重要， 身體健康也重要， 讓腳趾承受過大壓力的尖頭高跟鞋， 還是少穿為妙。 如果真得了腱鞘炎， 也不用過多擔心， 可用三五顆血力花加上冰片， 撚成粉末。 每天用手蘸點粉末， 在患處揉揉， 三五天即可消除。