健康生活

如何讓老人開心

最近我外公為了家裡的事情搞得不開心, 請問如何讓老年人開心了?

多陪陪他們 想像一下你老的時候希望你的孩子怎麼對你, 你就怎麼對他們老年人最大的一個認知特點是:往事歷歷在目, 近景一片模糊。 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在他們的心裡, 過往的苦難與歡樂, 讓他們沉浸在遙遠的回憶中, 是支撐他們生活的一個很重要的精神支柱。 而眼前的人和事, 他們卻絕大部分都記不住多少。 由於長期獨居, 加上過往的一些不愉快的經歷可能給老人留下了心理陰影, 大多數的老人性格孤僻、古怪。

這就需要我們有加倍的熱情和耐心, 去融化老人的心, 取得老人的信任…… 那麼, 如何與老人家交談?

1、態度:要和藹可親, 平易近人, 臉上常帶微笑, 讓老人能感受到你的親切感;

2、位置:不要讓老人抬起頭或遠距離跟你說話, 那樣老人會感覺你高高在上和難以親近 的,

應該近距離彎下腰去與老人交談, 老人才會覺得與你平等和覺得你重視他; 3、用心交流:你的眼睛要注視對方眼睛, 你的視線不要遊走不定, 讓老人覺得你不關注他, 同性間可以摸著對方的手交談;

4、語言:說話的速度要相對慢些, 語調要適中, 有些老人撞聾(弱聽), 則須大聲點, 但還要看對方表情和反應, 去判斷對方需要;

5、瞭解情況:要瞭解老人的脾氣、喜好, 可以事先打聽或在日後的相互接觸中進一步慢慢瞭解;

6、話題選擇:要選擇老人喜愛的話題, 如家鄉、親人、年青時的事、電視節目等, 避免提及老人不喜歡的話題, 也可以先多說一下自己, 讓老人信任你後再展開別的話題; 7、真誠的讚賞:人都渴望自己被肯定,

老人家就象小朋友一樣, 喜歡表揚、誇獎, 所以, 你要真誠、慷慨地多讚美他, 他就高興, 那談話的氣氛就會活躍很多;

8、應變能力:萬一有事談得不如意或老人情緒有變時, 儘量不要勸說, 先用手輕拍對方的手或肩膀作安慰, 穩定情緒, 然後儘快扯開話題;

9、有耐心:老人家一般都比較嘮叨, 一點點事可以說很久, 你不要表現出任何的不耐煩, 要耐心地去傾聽老人的話……