每日一小杯紅酒 可解除抑鬱
西班牙科學家研究發現, 在經常飲用少量紅酒的人群中, 較少會出現抑鬱症現象。 那瓦勒大學的研究人員連續七年觀察上千名志願者,
甚至有人推算出, 每週飲用2到7小杯的紅酒, 出現抑鬱症的風險會降低三分之一。 關鍵字是“小杯”, 也就是說, 不超過150克。
其實, 西班牙科學家並不是第一個在該領域發現類似現象的科研人員。 其他國家的研究人員很早就發現, 經常適量飲用紅酒能夠幫助降低心臟疾病以及老年癡呆症的風險, 甚至能夠增強免疫力。 美國科學家在研究期間發現, 那些經常在晚飯時間飲用30至40克烈酒或紅酒的人, 他們的免疫力更強。
另外,