在家拔罐要注意三大誤區

文章導讀

可能大家對中醫療法不是那麼的清楚， 拔罐也是要求學位的， 但是它不像其他的中醫療法那麼嚴格， 它是一種非常簡單的有效療法， 所以說， 大家不要緊張， 如果想要進行拔罐的話， 去專門拔罐的地方先體驗一下就可以， 但是需要注意的有很多。

在家拔罐時， 很多朋友會比較隨便， 覺得隨便拔一下， 舒服一下就行。 實際上這樣想是非常錯誤的， 在家拔罐不僅要多謹慎， 還要注意其誤區， 避免意外情況的出現。

誤區一：拔火罐後要洗澡

拔火罐後馬上洗澡， 很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡， 一個也少不了”。 確實， 溫熱的澡水和溫熱的火罐， 洗完再拔， 拔完再洗， 想想都舒服。 可是這順序還真要注意， 可以洗完澡後拔火罐， 但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。

拔火罐後， 皮膚是在一種被傷害的狀態下， 非常的脆弱， 這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。

而如果是洗冷水澡的話， 由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態， 很容易受涼。 所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

誤區二：時間越長效果越好

不少人說火罐這一拔最少要半小時， 有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果， 尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。 而拔火罐真的是時間越長越好嗎?

拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。 但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。 因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間， 如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰， 這樣不但會傷害到皮膚， 還可能會引起皮膚感染。

誤區三：同一位置反復拔

一次不行拔兩次，

同一個位置， 反復地拔， 就不信這火罐拔得沒效果。 大有一種“世上無難症， 只怕有心人”的決心， 其實， 這樣做也是不行的。

拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身， 因為這樣可以全面治療， 增進治療效果。 可是在一個地方反復的拔， 這份治病的執著雖然可圈可點， 但是對皮膚來說， 紅腫、破損……那就得不償失了。

溫馨提示：有些人在拔罐的時候故意時間過長些， 覺得時間長了拔出水皰來才是拔罐的效果， 其實很多時候是不能這樣多的， 拔罐的長短關係到皮膚的健康， 有一些情況是不合適時間過長的， 所以在拔罐的時候一定要注意時間， 根據自己情況來選擇時間的長短。