什麼穴位瘦腿好呢

相信能夠擁有纖細勻稱的雙腿是很多朋友夢寐以求的心願，特別是女性朋友都堅信，只有腿部顯得更加的修長這樣才能更好的凸顯整個身材比例。並且在穿一些短褲和短裙的時候也會佔有更多的優勢，因此瘦腿就成為很多愛美人士趨之若鶩的選擇。那麼什麼穴位瘦腿好呢?針對大家提出的問題，下面的時間就請朋友們和我一起去看看。

瘦大腿之●陰陵泉——二郎腿幫大腿消腫 陰陵泉穴是“小腿消腫穴”，經常給予刺激，便可以達到真正的消腫的目的，説明身體除濕。值得一提的是，你會發現眼袋也在不知不覺中消失了。 Where：它就“藏”在膝蓋內側突起骨頭的內下側的凹陷處。 How：每天翹二郎腿，用掌心拍打陰陵泉穴3?5分鐘就可讓此穴位暢通，不妨在上午工作中時常變化姿勢，給予它足夠的刺激，也可為身體減壓。

瘦大腿之●血海穴——按壓為雙大腿通氣血 當身體氣血不通時，大腿就容易出現脹痛，看上去胖胖的，此時就需要按壓血海穴，説明雙腿通氣血，消除脹痛感。 Where：想要找到血海穴並不難，讓同事幫忙，兩個人相視而坐，讓對方用手掌抱住膝蓋，五指自然指向前方，大拇指間所在的位置，就是血海穴。 How：用按壓的方式就可以讓此穴位“活動”起來，並可通氣血，瘦腿效果就不錯哦!當時鐘轉到上午10點，你可能有些疲倦，那就休息一下，與血海穴“親密接觸”吧!

瘦大腿之●太白穴——互踩消除大腿疲勞 每日在外奔波，雙腿經常處在疲勞狀態，大腿就會越來越“健壯”。需要在脾經旺盛之時，刺激太白穴，消除雙腿的疲勞感，從而避免粗壯現象出現。 Where：當一隻腳放在另一條腿上時，會看到腳中心有一條弧線，這條弧線的起點就是太白穴所在的位置。 How：準備午餐前，經常用一隻腳跟踩壓另一隻腳的太白穴處，便能消除雙腿疲勞感，當然那也會促進雙腿性感曲線的形成。

以上幾段文字內容就為我們詳細地介紹了什麼穴位瘦腿，在此我衷心希望有這方面疑慮的朋友們都能夠認真閱讀上面的內容，這樣在日常生活中針對瘦腿才會顯得更加的胸有成竹。當然我還是想再提醒大家的是，腿部的脂肪是非常難以代謝和燃燒的，所以這就需要朋友們付出更多的心血。