中暑頭暈怎麼辦？多種措施結合效果更好
當人體出現中暑的時候， 很容易出現頭暈的症狀， 這時候要懂得正確的處理方法， 比如要在陰涼的地方休息， 可以吃一些降暑解渴的食物， 最起碼要多喝水， 下面介紹更多有效方法。
1、停止活動並在涼爽、通風的環境中休息。 脫去多餘的或者緊身的衣服。
2、如果患者有反應並且沒有噁心嘔吐， 給患者喝水或者運動飲料。 也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。
3、讓患者躺下， 抬高下肢15～30cm。
4、用濕的涼毛巾放置于患者的頭部和軀幹部以降溫， 或將冰袋置於患者的腋下、頸側和腹股溝處。
5、如果30分鐘內患者情況沒有改善， 尋求醫學救助。 如果患者沒有反應， 開放氣道， 檢查呼吸並給予適當處置。
6、對於重症高熱患者， 降溫速度決定預後。
7、必要時， 需行床旁血液淨化治療。
8、加強監測和對症治療。
9、綠豆絲瓜花解暑
【方劑】綠豆60克， 鮮絲瓜花8朵。
【製作法】用清水一大碗， 先煮綠豆至熟， 然後撈出豆， 再加入絲瓜花煮沸。 溫服湯汁。
【功效】清熱， 解暑。 治夏季氣溫酷熱引起的中暑。
10、紅糖綠豆沙解暑祛熱毒
【方劑】綠豆100克， 紅糖25克。
【製作法】將綠豆煮爛， 用勺在鍋中搗碎如泥， 再以文火煮至無湯， 加紅糖調味即成。 食之。
【功效】清熱解毒。 治小兒暑熱生瘡疔。 夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱，
11、海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿
【方劑】浸發海帶100克， 冬瓜500克， 去皮蠶豆瓣100克， 香油及鹽適量。
【製作法】將海帶和蠶豆瓣一起下鍋， 用香油煸炒一下， 然後添加500克清水， 加蓋燒煮， 待蠶豆煮熟時， 在把冬瓜和鹽一併放入， 繼續燒至冬瓜九成熟， 即可停火出鍋。
【功效】消暑利尿。 治中暑頭昏、頭痛、煩渴。
