拉肚子吃什麼好，哪些東西吃了可以止瀉

每年的春夏、秋冬季節轉換之時， 因拉扗子而就診的患者就明顯的增加了。 飲食不當可能引發腹瀉， 某些疾病也會造成腹瀉的症狀， 無論是哪方面的原因， 腹瀉時都要引起注意， 採取必要的措施來緩解。 止瀉的辦法除了適當禁食、對症用藥外還可以通過一些食療方子來輔助治療。

很多情況都會導致拉肚子：像冷， 酸， 涼， 辣， 含油量高之類的過度刺激腸胃的食物， 會引起拉肚子。 此外， 吃的過多也會引發腹瀉。 因為腸胃的分泌液就那麼多， 吃的食物過多， 就不夠消化的了， 因此會引起拉肚子。

拉肚子食療方

1、如果是輕微的拉肚子， 可以嘗試減少食量， 或者最好空腹幾頓， 就可以減輕病情。

2、大餐前喝些優酪乳， 效果也不錯。

3、水果中的山楂， 蘋果也是有止瀉作用的。

4、多喝淡鹽水。 淡鹽水可以滋潤腸道， 排毒， 還可以補充水分， 預防因拉肚子水分流失而造成的電解質紊亂。

拉肚子吃什麼藥能治

腹瀉分幾種情況， 不同的病因用不同的藥物， 切不可盲目用藥。

第一種：細菌感染， 例如夏天東西不乾淨吃壞肚子引起的， 吃氟呱酸就可以。

第二種：消化不良引起的， 例如， 吃多了， 吃油了， 消化不好了， 吃整腸生或是乳酶生， 為腸道營造一個正常的菌群環境， 腹瀉自然就好了。

第三種：由慢性病引起的， 例如糖尿病， 甲狀腺腫瘤等， 這就需要到醫院診斷再治療。