夜晚磨牙別忽視影響健康

在我們的生活中有人睡覺很多的朋友都可有可能有磨牙的現象， 有了這種情況大家不能忽視補不能不去管理， 不能好好地緩解對我的身體保健也是有傷害的。 夜晚睡覺磨牙不僅僅是牙齒健康的問題對我們的身體健康也是有一定損傷的， 生活中大家晚上有了這種狀況我們一定要加以注意有效的去緩解和預防對身體的健康作用才能更好。 接下來我就為朋友們具體的講一講， 在我們夜晚睡眠的時候磨牙對身體的一些影響。 為了大家的身體保健趕快來瞭解一下吧， 是非常有必要的。

夜磨牙的病因較多。 有的源於工作學習過分緊張、疲勞， 情緒發生混亂;有的人身體缺鈣， 引起神經功能紊亂， 也會導致磨牙;牙齒畸形錯位也是一個因素， 另外人們熟知的肚子裡有寄生蟲， 也是孩子磨牙的原因。 由於夜間口腔內既無食物存在， 唾液分泌也少，

牙齒之間得不到必要的潤滑， 就會形成“幹磨”， 時間久了， 牙齒就會導致嚴重的磨損。

有夜磨牙問題的人， 第二天清晨常會感到吃東西時面部肌肉疲勞無力， 口不易張開， 牙齒很不舒服， 這是因為他的口腔一夜都在運動， 沒有得到充分休息。 有的人年紀不大， 但是牙齒的咬合面早已經磨成平板。 由於牙齒表面的牙釉質被過分地磨損， 使得下面的牙本質暴露出來， 輕者對冷、熱、酸、甜等化學刺激或物理刺激過敏， 常引起酸痛;嚴重的可造成牙髓炎、咬合創傷、牙周組織損害、顳頜關節損害、咀嚼肌肉損害等。 在兒童中， 夜磨牙常常引起牙齒變薄、對冷熱刺激敏感、牙髓壞死、牙齦萎縮、面部肌肉疼等症狀， 而且出現這些症狀的可占磨牙者的1/3，

可見危害挺大。

還有一種情況， 不是磨動牙齒， 而是夜裡緊咬牙關， 時間長了會感到兩頰肌肉酸痛。 這種毛病不但對牙齒的咬合面有損害， 更嚴重的是損傷承擔咀嚼功能的顳頜關節。 附著在顳頜關節上的肌肉長期處於緊張狀態， 會使肌肉纖維結構發生鬆弛， 引起咬合力的下降。

夜磨牙應該積極治療。 牙齒咬合不合適的患者， 可以進行牙齒形態的調整;由精神緊張等心理因素引起的， 應接受心理訓練;患有寄生蟲病的， 進行驅蟲治療;如果因夜磨牙發生了牙齒過敏， 應當做脫敏治療。 夜磨牙較嚴重的患者， 醫生可以根據其牙齒形狀做一個夜磨牙矯治器， 晚上睡覺時戴在牙齒上， 能限制口腔的運動，

制止磨牙。 夜裡咬緊牙關的患者， 可以在醫院裡配一個咬合墊， 以緩衝咬合壓力， 避免對牙齒的傷害。 有些患者一開始稍有不舒服， 只要適應一段時間就習慣了， 畢竟晚上口腔運動本來就少， 這樣總比把牙齒磨壞要強。

通過以上詳細的介紹我想現在朋友們對磨牙， 對我們身體的一些傷害都瞭解得很具體了。 那麼瞭解了這方面的知識在生活中如果沒有這樣的心情現象， 就趕快有好的方法去進行緩解和治癒。 這樣才能有效的將我們的身體健康發揮的更好。