糖尿病人能吃花蟹嗎

說到花蟹， 相信大部分人都是吃過的， 而且很多人因為花蟹的美味也是非常喜歡吃花蟹的。 但是其實花蟹不是所有人都可以吃的。 那么， 對于糖尿病人來說可以吃花蟹嗎?對于這個問題， 其實真正了解的人并不是很多的， 這主要是因為一般人往往在乎的只是花蟹的食用價值， 至于其他方面是很少涉及的。

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其實對于糖尿病人來說， 在日常生活的飲食上有很多注意點的， 有很多食物對于糖尿病人來說都是不可以食用的， 否則的話是會加重糖尿病的病情的， 嚴重的還會產生其他的并發癥， 所以我們的糖尿病人一定要注意。 那么， 下面就來說說糖尿病人是否可以吃花蟹這個問題。

花蟹是高蛋白的東西， 而且蟹肉含有豐富的微量元素， 比如磷等人體所需的物質， 因此吃花蟹對人身體是有好處的。

對于糖尿病的人主要是控制糖原的攝入,少吃含糖原高的食物， 還有糖尿病的人皮膚很脆弱， 所以要注意保護， 不要有傷口， 否則很難愈合， 最糟糕的是出現糖尿病足。

飲食控制過嚴同樣有害， 糖尿病飲食是健康飲食， 而不是饑餓飲食， 同樣適合正常人。 葷食包括雞鴨魚肉蝦蟹、螺螄、泥鰍、黃鱔以及豆制品等， 以自己的手掌的面積大小(除去手指面積)， 以小拇指的厚度來粗略估計， 中、晚餐每餐相加滿一手掌。 雞皮、鴨皮、動物內臟、肥肉、魚子、蟹黃等盡量少吃或不吃。 喝湯時要將湯上的油去除后再喝。

新鮮水果含有豐富的維生素、果膠及礦物質， 糖尿病患者每天可吃一個水果， 如中等大蘋果一只、稍大的梨一只、橘子一只、大支香蕉半只等，

當中任選一種。 宜在兩餐之間或睡前食用。 饑餓往往是糖尿病的一種癥狀， 隨著病情好轉饑餓感會減輕。 如在飲食治療中感到饑餓難受， 可適當吃一些低熱量、高容積的蔬菜， 如黃瓜、西紅柿(非圣女果)、青菜、芹菜等。 含糖飲料盡量少吃， 酒類如啤酒、葡萄酒、黃酒等應盡量少飲酒， 忌空腹飲酒。 堅決戒煙。 煎炸的食物脂肪含量高， 有難以確切計算其熱量， 糖尿病患者盡量不吃。 甜味劑的應選擇糖精、甜葉菊、阿斯巴甜等。

其實就像上文提到的那樣， 對于糖尿病人來說， 最重要的就是控制糖的攝入， 所以一般含糖的食物都是不可以吃的， 而花蟹是不含糖的， 所以是可以食用的。 其實還有一點需要糖尿病人注意的， 那就是對于糖尿病人來說還是要控制好蛋白質的攝入量的，

所以由于花蟹是高蛋白的食物， 所以一般情況之下， 糖尿病人還是不要吃花蟹的好。