老花眼吃什麼水果好呢?

對出現老花眼的人們來說， 給生活帶來的不便還是很多的， 甚至平時都需要帶著眼鏡才能正常生活， 那麼老花眼吃什麼水果好呢?能夠緩解老花眼的方法有很多， 飲食療法還是比較常見的， 效果也不錯， 尤其是一些能夠改善眼睛視力的食物更需要多吃一些， 才能起到緩解作用。

桑椹糖：取500克桑椹搗泥煎水， 去渣濃縮， 再與500克白糖熬煎， 待熬起黃色並能拔細絲時， 傾倒塗有麻油的鋼板上。 冷卻後切成糖塊。 隨時含服。

蘋果蛋奶：蘋果。 蘆柑、雞蛋各1個。 牛奶200毫升。 蜂蜜10毫升。 將蘋果和蘆柑切成小塊， 一起放入榨汁機中榨成混合汁奶倒入鍋中。 用中火煮至快沸騰時加入攪勻的雞蛋。 煮沸後離火， 然後趁熱加入混合汁和蜂蜜， 攪拌均勻即成。 此飲料可早、晚各飲一次。 適用于各型老花眼患者。

複合黃瓜汁：黃瓜。 番茄各150克。 檸檬汁5毫升。 將黃瓜和番茄切碎， 一起放入榨汁機中榨成混合汁，

胡蘿蔔蘋果豆漿：胡蘿蔔。 蘋果各50克。 豆漿200毫升。 檸檬汁5毫升。 將胡蘿蔔、蘋果切碎， 與豆漿同時放入榨汁機中榨威混合汁， 再在此混合汁中加入檸檬汁。 攪拌均勻即成。 此飲料可早、晚各飲一次。 適用于各型老花眼患者。

胡蘿蔔粥：取胡蘿蔔l00克。 粳米200克。 先將胡蘿蔔洗淨切成小碎粒， 再與粳米一起加水適量煮成稀粥。 每天早晚食用。 此粥若能經常食用， 持之以恆， 還可防治高血壓， 增強老年人體質。

上文中對老花眼吃什麼水果好呢給出了明確的介紹， 想必大家也都心中有數了。 其實中老年人們完全可以提早預防的，