土豆絲別再炒啦，這樣做只要3分鐘，一看就會了，老公連盤子都舔的乾乾淨淨！

民以食為天， 人對美食的欲望和人的七情六欲沒有本質的差別， 所以人對於美食往往是沒有抵抗力的， 所以吃點好的很有必要！

土豆絲別再炒啦， 這樣做只要3分鐘， 一看就會了， 老公連盤子都舔的乾乾淨淨！

土豆是個好東西啊~

土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜， 學名馬鈴薯， 與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。 在法國， 土豆被稱作“地下蘋果”。 土豆招牌營養素齊全， 而且易為人體消化吸收， 在歐美享有“第二麵包”的稱號。

土豆一般都是炒土豆絲兒了， 不過今天為大家介紹的不是炒， 而是拌著吃了。 加入各種調味料淋入辣椒油、芝麻油、白醋， 這樣吃營養保留的更好， 對身體也會更好哦~

1、土豆去皮洗淨切成細絲， 然後放入清水中， 浸泡出去澱粉、青椒切細絲、紅椒切細絲、蒜切末。

2、鍋中注水燒開， 加油、鹽， 然後倒入土豆絲， 焯煮至轉色， 之後倒入青椒絲、紅椒絲，

控水撈出

加入鹽、白糖、雞粉、淋入辣椒油、芝麻油、白醋， 攪拌均勻， 撒一點蒜末就ok了。

以上僅代表個人意見， 如有不同的想法歡迎指正， 小編會虛心接受， 期待你的下一次調戲！

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