阿膠和膠原蛋白哪個美容效果好

相信不少女性朋友為了保養皮膚一直在服用膠原蛋白， 膠原蛋白的美容功效確實也是受到了大家的肯定， 長期服用可達到減少皺紋、滋補皮膚之功效， 而最新更加流行一種護膚的方法， 就是食用阿膠來進行補氣養血， 讓氣色看起來更加健康， 顯得更為年輕。 那麼到底阿膠和膠原蛋白哪個好呢？說法不一， 下面具體瞭解下各自的功效作用。

阿膠的功效作用：

1、補血益氣。 阿膠對血紅蛋白和紅細胞增長速度的有很好的療效， 甚至超過了鐵劑， 所以它補血的作用， 針對失血性、營養性等各種貧血症有非常好的作用。

2、強筋健骨。 阿膠有補血的作用， 而血則能養筋， 能潤滑關節， 補充骨髓、腦髓等等， 因此有了強筋健骨的作用， 有力抗擊風濕等作用。

3、增強體質。 阿膠裡面含有大量的蛋白質， 有利於人體的吸收， 它能增加人體的抵抗能力， 減少疾病的發生，

4、緩延衰老。 阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素， 多種氨基酸等。 這些都是人體營養重要物質， 有明顯抗衰老、延年益壽作用。

5、美容養顏。 阿膠通過補血而滋潤皮膚， 利於皮膚保健。 長期服用可使臉色紅潤， 肌膚細嫩， 有光澤。 是滋養皮膚， 美容養顏之佳品。

膠原蛋白的功效作用：

1、美容。 膠原蛋白由動物皮提取， 皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖， 它們含有大量極性基團， 是保濕因數， 且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用， 故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用。

2、補鈣。 膠原蛋白是人體骨骼， 尤其是軟骨組織中的重要組成成分。

通過介紹可以發現阿膠與膠原蛋白的美容功效很是相似， 對於美容護膚來說是各有千秋、不分伯仲， 所以無法評斷出哪個美容效果更好。 而在整體的功效作用上， 阿膠對身體的調養作用要更加全面。 不僅可以美容還能有效的改善氣血不足， 還能夠增強體質。