如何瘦臉最快最有效 減齡巴掌小臉按摩的方法

如何瘦臉最快最有效 減齡巴掌小臉按摩的方法

第一步：如圖， 用食指的側指腹從下巴處往太陽穴輕壓按摩， 重複動作十次左右，

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第二步：同樣的用食指的側指腹從臉部顴骨處往太陽穴輕壓按摩， 重複動作十次左右， 這個動作能有效提高蘋果肌。

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第三步：用食指的側指腹從眼睛下方中間的凹陷處往太陽穴輕壓按摩， 重複動作十次左右， 這個動作能有效拉升提高眼尾。

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第四步：如圖線條所示， 從眉毛上方處開始， 用手指往上提拉至髮髻處， 重複動作數次。

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第五步：用側指腹從嘴邊下處往法令紋鼻翼旁按壓， 接著再順著顴骨往太陽穴方向輕壓劃過， 重複動作十次左右。

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第六步：如圖， 用手指按壓臉部， 停頓5秒左右， 然後再提拉嘴角肌肉。

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第七步：雙手握拳， 從鎖骨的上方處沿著頸部往下巴處按壓劃過，

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第八步：彎曲手指， 用關節處從鎖骨下方往肩膀方向輕按劃過， 重複動作， 可以使淋巴排毒。

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第九步：如圖，手指點著的地方是個穴位，雙手握拳，用手指關機部位按壓穴位十次，對人體頸椎非常有好處，特別是長期用同一姿勢對著電腦工作的上班族們。

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一整套做下來，可以明顯的感覺臉部更加緊實了，輪廓線條也更加分明了，減齡巴掌小臉就是這樣形成的，你還等什麼呢？

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