小孩學游泳的最佳年齡是幾歲

夏季的氣溫是非常高的， 在高溫的環境中很多人都想去游泳， 通過游泳不僅可以有效的對身體進行降溫， 還可以對身體進行鍛煉， 於是很多家長都希望讓孩子也學習游泳， 通過這種方式來提高寶寶大腦的發育， 以及增強身體的體質， 但是不知道寶寶學習游泳的最佳年齡， 那麼小孩學游泳的最佳年齡是幾歲呢?

第一， 小孩學游泳的最佳年齡是幾歲呢?4至8歲是學習游泳的最佳年齡。 攝氏30度的水溫最適合初學者。 他分析說：孩子在母腹中就有屏氣的本能， 隨著年齡的增長， 屏氣的本能會消退、忘記。 他曾將自己九個月的兒子放入水中， 他兒子本能地屏住了氣。 當然， 孩子太小， 身體稚嫩， 接受指令的能力也差， 不太適宜學游泳。

第二， 而4至8歲的兒童， 無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步， 屏氣的本能還未全部忘卻， 一經提醒容易學會。 而且在學習時間上也較有保證。

第三， 游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的， 這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能， 表現為大腦對外界環境的反應能力快， 智力發育好。 孩子經常游泳可使心肌發達， 新陳代謝旺盛， 心跳比同齡幼兒慢且有力， 這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。 孩子經常游泳， 呼吸系統的功能也得到了提高， 表現為肺活量大， 憋氣時間長。 經常游泳可消耗過多的脂肪， 利用全身各部位的肌肉， 使體形勻稱健美。 經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

小孩學游泳的最佳年齡是幾歲呢?大家通過對以上內容的瞭解就可以發現答案， 但是家長們一定要注意， 孩子游泳須有家長的陪同， 並根據孩子的水性、年齡、身高等因素， 儘量選擇安全係數較高的水位區域游泳。 並且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計畫， 使孩子對游泳產生興趣， 這樣才能帶動鍛煉的目的。