​四個月寶寶怎樣選擇輔食米粉

對於家裡有寶寶的家長們來說寶寶的成長可謂是讓人操心的一件事兒， 尤其是剛剛出生的寶寶， 該繼續喝奶還是該輔食米粉呢？那麼今天就讓我們一起來討論一下四個月的寶寶是否輔食米粉， 並且四個月的寶寶該如何選擇輔食米粉。

“一般來說， 從4個月開始就要為寶寶添加輔食了， 而這段時間(尤其是4個月到6個月期間)對寶寶來說最好的輔食就是嬰兒米粉。 寶寶在出生後前3個月裡， 唾液腺分泌非常少， 其中所含的澱粉酶和消化道裡的澱粉酶也相當少， 如果這時就給寶寶喂嬰兒米粉， 很不容易消化。 但到了4個月大， 儘管他們還沒有開始長牙， 但已經有吞咽食物的能力了， 因此最適合餵食米粉這種泥糊狀的食物。

對於需要添加輔食的寶寶來說， 嬰兒米粉就相當於成人的主糧， 它的主要營養成分是碳水化合物， 是一天裡所需要能量的主要來源。

不過， 市場上米粉的品牌、類型、口味多種多樣， 到底該給寶寶選擇哪一種， 著實給媽媽們出了道難題。 在第一階段， 嬰兒米粉的成分基本是純米粉加入各種維生素和礦物質等， 不僅可以為寶寶提供足夠的能量， 還能保證各種營養的供應。 這個階段的有些米粉中還添加了蔬菜、水果或蛋黃， 從口味上說更豐富， 可以等寶寶習慣米粉的口感後交換食用。

比如， 交替喂胡蘿蔔配方和蛋黃配方的米粉， 不僅可以使營養更全面、均衡， 還能避免他們產生厭煩感。 到了第二階段和第三階段， 寶寶胃中的蛋白酶開始發揮作用， 能夠逐漸接受一些肉類食物了。 比如， 這一階段的嬰兒米粉裡常常會添加一些魚、豬肝、豬肉、牛肉等，

營養更為全面。 如果家長留意營養素含量， 就會發現這個階段的米粉中蛋白質、脂肪等營養物質的含量也都比第一階段增加了。

因為現在市場食品監管的不力， 以及市場的混亂， 很多家長就認為自己親手給孩子做的輔食才能讓自己放心， 讓孩子吃得更加營養， 比如有不少老人習慣將大米放在鍋內炒熟， 然後親自磨成粉末加入孩子的牛奶中餵食寶寶。 這樣的做法其實並不對。 建議大家相信科學為孩子選擇合適的米粉。