油燜菠菜的做法大全介紹

相信大家對於菠菜肯定是不會陌生的吧， 菠菜是我們常見的一種蔬菜， 菠菜不但好吃而且食用價值還非常高， 菠菜裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素， 經常吃菠菜可以起到很好的養生功效和保健的作用， 所以菠菜深受人們的喜愛， 下文我們介紹一下油燜菠菜的家常做法大全。

油燜菠菜的做法

1.菠菜洗淨待用 瘦肉切絲用生抽 鹽 生粉 醃制10分鐘

2.鍋內放油燒至油起泡

3.放入菠菜

4.當菠菜都軟後撈出裝盤 鍋內油倒出放一個碗內備用

5.鍋內再次放入少量油 放海鮮醬炒入醬熔化開放入肉絲上色

6.把炒好的肉絲放入弄好的菠菜上 再用炸菠菜的餘油裡邊加入澱粉倒入鍋中放入蒜末 炒出香味淋到菠菜和肉絲上就可以了

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的蔬菜， 那就是菠菜了， 我們知道菠菜不但味道很好而且還含有豐富的營養，