小腿外側酸痛是怎麼回事

孕婦因為孩子在體內生長後， 身體的各個部分都會受到影響， 從而出現一些不適的症狀， 如嘔吐、輕微腹脹、腿酸等等。 只是， 有的孕婦有反應， 有的孕婦沒有反應， 所以很多媽媽出現小腿外側酸痛的情況， 就會不確信這種小腿外側酸痛是不是正常的。 為此， 我們一起來瞭解下小腿外側酸痛是怎麼回事。

懷孕會引起身體很多變化 一些疼痛孕婦不必太緊張

大腹便便的准媽媽們經常抱怨腰酸腿痛， 好像全身每個零件都出了問題， 真是身體有病了嗎？准媽媽們一定不要因疼痛而過度緊張， 首先瞭解一下“疼”從哪裡來吧。 兩位准媽媽在交流懷孕期間的經驗。

臀部及小腿痛

孕婦在妊娠期有的感到臀部、小腿外側疼痛， 有時可牽涉到下背部， 其疼痛通常呈漸進發展， 這就是坐骨神經痛。 它的主要原因是， 妊娠期間受卵巢鬆弛激素的影響， 使腰椎附近韌帶較正常鬆弛，

另外由於脊椎過度前凸， 使椎間盤受到異常擠壓。 在以上兩因素的作用下， 椎間盤擠壓神經根而致坐骨神經疼痛。

一般情況下， 分娩後期隨著脊椎及韌帶張力的恢復， 症狀會自然消失。 出現此症狀後， 患者宜臥硬板床休息。 彎曲腳掌以放鬆肌肉——儘量把腳跟前伸， 同時把腳趾往回收。 手指用力按摩腿部肌肉也很有幫助， 或者下床行走也能消除抽筋症狀。 白天多做體育鍛煉可以增進血液迴圈， 還應該大量喝水(脫水也會加劇腿部抽筋現象)。 適量補充鈣片或維生素B可以減輕症狀。 如果症狀較重， 應當臥床休息， 或去醫院檢查。

妊娠期骨肌肉關節綜合征在孕婦中較常見。 一旦症狀出現， 不少准媽媽極為驚慌、憂慮，

只要在懷孕前無任何骨、肌肉及關節器質性病變， 就算出現上述症狀， 亦不必過於擔心， 因為這些症狀很大程度上是由於妊娠引起的身體生理變化所致。 一旦分娩， 大多可自愈。

但是， 對於症狀較嚴重的孕婦， 在考慮到治療不影響胎兒的健康及保證妊娠順利進行的前提下， 適當對症治療， 以緩解症狀， 待分娩後到骨科徹底治療， 一般都可治癒。

這裡需要提醒的是， 孕婦出現小腿外側酸痛多是正常情況， 孕媽應該擺正心態， 正常的做營養的補充， 正常的做運動， 正常的修養即可。 如果小腿外側酸痛太嚴重的話， 可以通過按摩等方式來緩解。 此外， 孕媽媽多運動， 可以幫助順產的成功。