健康食譜

微波爐燒排骨的做法

烹飪是一件很幸福的事, 自己做出來的美食自己享受。 微波爐燒排骨是一道對人廚藝要求不高的簡單家常美食。 在做這道菜的時候, 準備簡單的調味品就好, 出鍋時也會聞到一股濃濃的菜香味, 讓人垂涎。

1、選用優質中排骨、清水浸泡十分鐘、倒掉血水、用廚房紙巾吸幹水份

2、倒入叉燒醬汁拌勻

3、準備好香港李錦記叉燒醬

4、拌勻後放入冰箱、大約10至15分鐘。 取出後、用微波爐專用瓷盤、先在盤底塗一點花生油、防止醬汁粘盤。

5、將排骨放入微波爐 、按燒烤健、我的是格蘭仕微波爐默認12分鐘、會在剩餘4分鐘時暫停、取出、翻另一邊後放回繼續燒烤至自動停止。

6、燒烤好後過盤。 因為烤盤底多少會有烤糊了的醬汁。 上桌享用。

在下班之餘做一道微波爐燒排骨使得生活更加有生活的味道, 微波爐燒排骨的做法簡單易操作, 而且吃的健康有營養是家常菜必備之選。