產后新媽媽怎么防曬

專家表示， 每一個媽媽在懷孕期間就要開始預防， 一定要注意防曬， 及時使用防曬霜。 因為這個時候女性的內分泌發生了重大變化， 是容易出現蝴蝶斑的時間段。 所以從開始懷孕， 出門就要打遮陽傘、涂防曬霜。 為了補鈣， 也應該適當接觸陽光， 但是一定要防止暴曬， 尤其是面部， 這非常重要。 在生完孩子的頭一兩年， 由于體內的內分泌處在逐漸恢復的過程中， 這一段時間也要注意防曬。 所以防曬對于女性從懷孕到產后都是要牢記在心的一件事。

此外， 對于有些孕婦腹部產生的妊娠紋， 專家表示，

現有的醫學手段很難把妊娠紋消除到一點沒有， 但是有不少的方法可以讓它減輕。 為防止出現妊娠紋， 在懷孕期間就要想辦法預防， 而不要等到出了妊娠紋再去治療。 腹部涂橄欖油， 避免彈性纖維的撕裂是非常重要的預防手段。 手法按摩和強光治療， 對妊娠紋只有一定的緩解作用。

專家強調， 媽媽們不要等到有了問題再去治療， 最好在生產之前就要做好充分的預防。 大量的精力應該放在懷孕期間， 而不是等到出現這些問題之后。

從上面介紹看出， 由于懷孕前后的身體變化很大， 導致媽媽們內分泌一時半會兒不可能完全復原， 這時一定要注意防曬， 尤其是防止暴曬。