春季嘴唇乾裂怎麼辦

到了春天之後， 有的朋友嘴唇會變得很乾燥， 並且還有可能脫皮， 這個時候， 會不自覺地用舌頭去舔嘴唇， 或者說將嘴唇上面多餘的死皮撕掉， 其實這種做法是不正確的， 撕掉多餘的死皮， 往往會使得嘴唇形成小傷口， 這樣反而容易遭到細菌的感染。 春季嘴唇乾燥的人一定要注意嘴唇的日常護理。

足量的飲水， 塗潤唇膏， 多吃含汁液豐富的水果， 如蘋果。 但不要多吃柑橘水果。 柑橘類水果裡的酸性成分會刺激嘴唇， 使其對陽光敏感， 導致乾裂。 拒絕舔嘴唇。 很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。 其實， 唾液只能暫時濕潤嘴唇， 但是蒸發較快， 使嘴唇更幹。 咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。

屋內增加加濕器。 多吃白菜、蘿蔔。 不要讓嘴唇碰觸金屬製品。 飲食上還應注意要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;飲食以清淡為主。 如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈，

這些症狀都是慢性唇炎的典型臨床表現， 嘴唇乾裂一方面是由於嘴唇沒有皮脂腺， 無法形成有保護功能的皮質膜， 加上嘴唇的角質層極薄， 難以保留水分， 另外冬末春初人們對維生素和水分的攝取相對較少， 容易引發嘴唇乾裂。

一旦嘴唇乾燥的時候， 很多朋友都有不自覺的舔嘴唇的習慣， 這種做法不但起不到滋潤嘴唇的作用， 並且還會使得嘴唇上的水分快速蒸發， 從而會讓嘴唇變得越來越乾燥。 另外， 如果嘴唇上面形成死皮， 不要強行撕掉， 可以用小剪刀將死皮殘留的部分剪掉。