腳後跟有骨刺疼痛該怎麼治療?

腳後跟骨刺是生活中十分常見的一種疾病， 一般是由於長期磨或者是外界的創傷所導致的， 出現腳後跟骨刺會容易導致足部疼痛， 影響走路， 甚至是使腳部無法走路， 腳部還會出現疼痛厲害等情況， 可以通過服用藥物或者是通過物理療法進行治療， 平時在穿鞋上也要注意穿軟鞋底。

治療

骨刺即為骨質增生， 骨質增生目前臨床還沒有特效的治療方法， 一般主要以保守治療為主， 通過藥物的內服， 外用， 配合物理理療， 控制病情發展。 如果確診是骨刺， 暫時對症口服、消炎痛、必要時局部封閉治療。 如果增生嚴重影響患者的生活， 保守治療無效者需要手術治療。 但是手術的遠期效果較差。

預防

1、選擇軟底鞋

選擇橡皮底的鞋對足部較好。 避免走堅硬的面地， 如水泥地， 大理石地， 或地磚。 在腳跟處加護墊， 以減輕疼痛。

2、熱敷

如果疼痛比較厲害， 可用亞麻仁敷袋熱敷。

3、泡腳

輪流用熱水及冷水泡腳， 對減輕症狀大有好處， 用冰按摩腳底也有幫助。

鑒別診斷

足跟骨刺應與足跟痛相鑒別：

足跟痛， 又稱腳跟痛， 是足跟一側或兩側疼痛， 不紅不腫， 行走不便。 由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。

常見蹠筋膜炎， 往往發生在久立或行走工作者， 長期、慢性輕傷引起， 表現為蹠筋膜纖維斷裂及修復過程， 在跟骨下方偏內側的筋膜附著處骨質增生及壓痛， 側位元X射線片顯示跟骨骨刺。 但是有骨刺不一定有足跟痛， 蹠筋膜炎不一定有骨刺。

臨床表現

1、足跟向下用力時， 裡面有針刺感覺， 用手摸有麻痹的感覺;

2、長途步行引起勞累後疼痛又會加重， 如走路時不慎踩在磚瓦塊上或下樓梯時， 足部著地用力過猛， 會引起劇烈疼痛;

3、足跟外表皮紅腫， 用手碰觸發熱;

4、足跟中央有一個壓痛點， 用手指觸壓疼痛劇烈;

5、嚴重者無法踏地行走;

6、足根壓痛， 腳底疼痛， 早晨重， 下午輕， 起床下地第一步痛不可忍， 時輕時重， 走路時腳跟不敢用， 有石硌、針刺的感覺， 活動開後症狀減輕。