綠豆是不是屬於鹼性食物呢？

最近在書上看見說綠豆是鹼性食物， 以前沒有瞭解過所以不是很懂， 請問綠豆是不是鹼性食物呢？吃了有什麼好處呢？

綠豆是屬於鹼性食物， 所以平時可以多吃一些， 鹼性食物對調理身體很有好處， 而且綠豆中含有豐富的維生素和大量的微量元素， 多吃能幫助補充身體中的營養， 另外就是綠豆是屬於涼性的食物， 所以夏天的時候多吃能起到很好的消暑降溫的作用， 但是需要注意的是胃不好的人最好不要多吃， 因為可能會引起胃部不適應， 而且女性月經期間最好也不要吃， 尤其是冰的綠豆。