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這姿勢如廁竟能補腎壯陽

近些年來, 便秘的人多了, 得痔瘡的人也多了, 這個與人的生活作息啥的有關, 與人上廁所的姿勢也是有千絲萬縷的聯繫的。 究竟該如何上廁所?

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補腎壯陽, 是男人一輩子的追求, 但有很多人追求的道路有些彎了, 其實生活中簡簡單單的事情就可以讓大家壯陽補腎, 比如說, 虛虛這件事, 就很有講究。 首先是不能說話, 有時候大家一起去上廁所, 人類特有的廉恥感讓大家覺著, 就那樣單調地虛虛, 就那樣聽著單調的虛虛聲, 好像有些不好意思, 於是就會選擇用說話來轉移一下大家的注意力。 其實, 這個真要不得, 不然下面泄的同時, 上面也在泄。 如此一來, 上個廁所大家就虧大了, 流失了很多腎氣。 不僅不能說話, 還要咬牙, 咬住後面的大牙, 這樣可以保持氣機內收的狀態, 收斂住了自己的腎氣。

可能大家覺著這個事情太玄乎了,

其實很多中醫大家都是如此傳授的。 或許, 一次兩次沒什麼變化, 但凡事都有個量變與質變的過程, 日久知馬力嘛。 此外, 雖說補腎壯陽看似只是男人的事情, 其實女人也要注意, 腎氣實了, 對女人的延緩衰老等也是很有好處, 因此, 切記, 上廁所時咬牙是男女都可為之奮鬥的事情。

此外尿尿的時候要吸氣, 千萬不要吐氣。 “氣”也是一種能量, 消耗多了也就玩完了, 要不就有“斷氣”之說嘛。 尿尿時, 下面是出的, 故上面最好是進的, 這樣可以保持一個平衡。 此外, 要踮起腳後跟, 前腳掌用力。 因為腳後跟走的是膀胱經和腎經, 而尿尿用的就是這些個經絡。 據說, 這樣不僅僅可以壯陽, 還可以防止前列腺炎。

而大便這件事是要把人體的主要精力用到大腸上的,

但如果大家選擇看書的話, 那你人體那點本就不富饒的精氣都跑到眼睛和腦子了, 同時, 氣也調到腦子中了, 根本就不往下走, 久而久之, 得便秘了。 此外, “拉屎即拉筋”說明, 拉屎這個動作不是隨隨便便的沒學問的事情。 人蹲下這個動作, 其實可以拉伸人體的多條經絡, 比如走腿外側的膽經, 走腿裡側的腎經, 走腿正前方的胃經。 如此一來, 屎也拉了, 筋也鍛煉了, 何樂而不為。 不過, 目前的情況來看, 能做到“拉屎即拉筋”的人並不多, 因為大家都把蹲式廁所改成坐式廁所了。 所以, 真不知道這個坐式廁所有啥好處, 不衛生, 不節約水, 還不養生。

知道這些後, 大家下次上廁所就會有一種肩負艱巨任務的感覺。

當然, 閉嘴, 咬牙, 踮腳後跟, 吸氣, 尿尿, 這一套完整的動作下來, 收穫還是挺多的!